Содержание

Как забеременеть во время овуляции на 100 процентов

Как забеременеть на 100% – полезные советы для успешного зачатия

Еще до вступления в брак многие женщины мечтают о счастье материнства. Однако даже после нескольких лет совместной жизни не всем удается завести ребенка. В таких случаях женщины обращаются к врачам, которые в поисках ответа на вопрос, как забеременеть и стать мамой, проводят многочисленные исследования.

Как происходит зачатие ребенка?

Для того чтобы понять, в каких случаях возможна беременность и какое время для ее наступления является самым благоприятным, необходимо иметь представление о том, как происходит зачатие. Чтобы оплодотворение состоялось, необходимо наличие двух факторов: созревшей яйцеклетки и сперматозоидов. Так, во время незащищенного полового акта около 500 млн сперматозоидов достигают маточной шейки и скапливаются у задней стенки влагалища.

Для оплодотворения и зачатия сперматозоиду необходимо попасть в полость матки или ее трубы, где располагается овулировавшая яйцеклетка.

В самом процессе оплодотворения (зачатия) и продвижения сперматозоидов можно выделить следующие этапы:

  • прохождение маточной шейки – путь длиной в 2 см;
  • преодоление маточной полости – около 5 см;
  • прохождение маточной трубы – примерно 12 см;
  • проникновение в ампулярный отдел и слияние с яйцеклеткой.

Почему не получается забеременеть?

Когда у женщины долго не получается зачать ребенка, она начинает паниковать, пытаясь самостоятельно установить причину. Сделать это очень сложно, поэтому единственным выходом является обращение к гинекологу. Врач проведет первичный осмотр, тщательно соберет анамнез и уже на данном этапе озвучит возможные причины отсутствия зачатия. Однако для точного диагноза, установления конкретной причины требуется комплексное обследование.

Стоит отметить, что бить тревогу относительно отсутствия беременности необходимо, когда на протяжении года и больше не получается забеременеть (при регулярных половых отношениях).

Как показывают наблюдения специалистов, самыми частыми причинами отсутствия зачатия можно считать:

  • воспалительный процесс в органах малого таза;
  • спайки маточных труб;
  • трубная непроходимость;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гормональный дисбаланс и спровоцированные им нарушения;
  • эндометриоз;
  • врожденные или приобретенные пороки развития репродуктивной системы.

Как подготовиться к беременности?

Подготовка к зачатию ребенка – длительный и многоэтапный процесс. Стоит отметить, что оба супруга должны принимать в нем равное участие.

Чтобы стать счастливыми родителями здорового малыша, на вопрос женщин относительно того что делать чтобы забеременеть врачи советуют придерживаться следующих правил планирования зачатия:

  1. Прохождение комплексного медицинского обследования.
  2. Поддержание веса в пределах нормы.
  3. Правильное, сбалансированное, богатое витаминами и микроэлементами питание.
  4. Исключение инфекций и заболеваний ротовой полости.
  5. Избавление от вредных привычек.
  6. Соблюдение режима дня.
  7. Умеренные физические нагрузки.
  8. Исключение перенапряжений и стрессов.
  9. Прием специальных витаминных комплексов.

Как подготовиться к беременности женщине?

Правильная подготовка к зачатию для женщин заключается в полном обследовании репродуктивной системы до начала планирования беременности.

Перед тем как забеременеть, женщине рекомендуется сдать все необходимые анализы:

  • биохимия крови;
  • анализ мочи;
  • мазки из уретры и влагалища на микрофлору;
  • обследование на половые инфекции;
  • обследование на ToRCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, герпес и цитомегаловирус).

В зависимости от характера выявленных нарушений список данных обследований может быть расширен. Если во время диагностики обнаруживаются нарушения, которые способны повлиять на течение беременности, планировать зачатие нельзя до полного их исключения. В таких случаях после окончания курса лечения женщине необходимо повторно обследоваться и только при получении разрешения врача начинать планировать беременность.

Как подготовиться к беременности мужчине?

В большинстве случаев особая подготовка к зачатию ребенка мужчине не требуется. Однако чтобы полностью исключить возможные риски врожденных патологий и аномалий развития у будущего малыша, врачи рекомендуют до начала планирования беременности пройти обследование.

Обязательными при этом являются следующие типы обследований:

  • анализы на половые инфекции (сифилис, гонорея, трихомониаз);
  • ToRCH-инфекции;
  • мазки из уретры;
  • спермограмма.

Как показывают наблюдения врачей, зачастую мужское бесплодие становится преградой для зачатия. Причина кроется в том, что большинство заболеваний мужской мочеполовой системы имеет вялое течение и скрытую симптоматику, поэтому обнаружить их сложнее. Кроме того, нельзя исключать и генетическую несовместимость, которая препятствует зачатию, а если оно и возникает – грозит формированием аномалий у плода.

Средства, помогающие забеременеть

Многие женщины, чтобы поскорее стать мамами, повысить свой шанс забеременеть, прибегают к помощи различных средств и методов. В Сети можно встретить большое количество средств народной медицины, специальных диет, которые, по словам уже ставших мамами женщин, помогают решить проблемы с зачатием. Однако на практике не все так однозначно.

Для эффективного планирования зачатия предварительно необходимо установить причину или проблему, которая препятствует «встрече» яйцеклетки со сперматозоидом. Только после получения результатов обследования врачи разрабатывают план терапии, которая зачастую включает прием гормональных препаратов.

Препараты, помогающие забеременеть

Сразу необходимо отметить, что препараты, помогающие забеременеть, без назначения врача использовать категорически запрещено. Данные лекарственные средства в своем составе содержат гормоны, поэтому бесконтрольный или неправильный их прием может негативно отразиться на состоянии эндокринной системы. Применять их можно после установления причины отсутствия зачатия.

В зависимости от того, на каком из этапов зачатия имеются проблемы, для лечения врачи используют следующие группы лекарственных средств:

  1. Препараты ФСГ и ЛГ (Пурегон, Меногон, Клостилбегит) – лекарственные средства, стимулирующие процессы овуляции в репродуктивной системе. Они ускоряют рост и развитие фолликулов в яичниках, из которых впоследствии выходит созревшая яйцеклетка.
  2. Препараты, содержащие ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) – способствуют созреванию доминантного фолликула, помогают овулировавшей яйцеклетке встретиться со сперматозоидом. К этим препаратам относят: Профази, Прегнил, Гонакор.
  3. Средства на основе прогестерона – подготавливают эндометрий матки к процессу имплантации, обеспечивая его нормальную толщину (Дюфастон, Утрожестан).

Народные средства, помогающие забеременеть

Не зная, как быстрее забеременеть женщины часто обращаются к народной медицине. Народные методы могут использоваться при бесплодии вторичного типа, когда причина отсутствия беременности связана с воспалительным процессом в матке. В таких случаях использование отваров, настоев, спринцеваний помогает быстро ликвидировать воспалительный процесс в репродуктивной системе. Среди популярных можно отметить следующие народные методы, помогающие забеременеть.

Настой корня ольхи

  • измельченный сухой корень ольхи – 3 ст. ложки;
  • вода – 1 л.
  1. Сырье заливают 1 л кипятка и помещают в термос.
  2. Настаивают 10 часов.
  3. Открывают, остужают до 37 градусов.
  4. Процеживают через марлю и используют для спринцеваний перед сном. Курс лечения – 21 день.

Отвар красной щетки

  • корень красной щетки – 1 ст. ложка;
  • вода – 500 мл.
  1. Сырье заливают кипятком и ставят на водяную баню на 15 минут.
  2. Настаивают 45 минут и процеживают.
  3. Принимают по 1 ст. ложке натощак. Курс лечения – 30 дней. После перерыва 10 дней и при отсутствии беременности повторяют.

Как правильно зачать ребенка с первого раза?

Ни один гинеколог не даст четкий ответ на вопрос, как забеременеть, на 100 процентов. Каждый организм индивидуален, поэтому уникального «рецепта» не существует. Однако владея определенной информацией, зная как забеременеть, женщина может в несколько раз повысить свои шансы.

Для того чтобы спланировать зачатие, необходимо:

  1. Исключить патологии репродуктивной системы.
  2. Знать точное время овуляции.
  3. Не предохраняться во время половых актов.

В какие дни лучше зачать ребенка?

Рассказывая о том, как зачать ребенка, врачи отмечают, что это возможно только в период овуляции. Происходит она в середине цикла. Точно установить ее наличие можно путем измерения базальной температуры или используя аптечные тесты на овуляцию.

После того как время овуляции установлено, для успешного зачатия необходимо учитывать следующее:

  1. Оплодотворение возможно в день овуляции или спустя сутки после выхода яйцеклетки из фолликула.
  2. Сперматозоиды жизнеспособны в течение 5 дней после попадания в половые органы женщины, поэтому секс накануне овуляции также может привести к зачатию.

Как рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка?

Повествуя о том, как можно забеременеть, первое, на что обращают внимание врачи, это благоприятные дни для зачатия. Вычисляют их, согласно времени овуляции в организме. Определяют ее на основании роста базальной температуры или с помощью специальных тестов. Отталкиваясь от даты овуляции, вероятность забеременеть выше за 3–5 дней до овуляции и сутки после нее.

Читать еще:  Какую рыбу можно кормящей маме во второй месяц

В какой позе лучше зачать ребенка?

Как правильно зачать ребенка, в какой позиции вероятность зачатия больше – частые вопросы женщин. Согласно утверждениям репродуктологов, позиция во время секса не оказывает влияния на благополучность зачатия.

Однако сами женщины, ставшие мамами, рассказывая подругам, как зачать ребенка, позы рекомендуют использовать следующие:

  • «миссионерская» (женщина на спине, мужчина сверху);
  • «собачка» (женщина на четвереньках, мужчина сзади).

Как забеременеть с помощью народных средств

Любая женщина рано или поздно приходит к решению завести ребенка. И, в большинстве случаев, те представительницы прекрасного пола, для которых на первом месте была карьера и личностный рост, в более зрелом возрасте не сразу могут зачать малыша, сталкиваясь с различного рода проблемами. Есть и молоденькие девушки, которые уже готовы вынашивать и ухаживать за своим ребенком, но по каким-либо определенным факторам не справляются с этой задачей. И если подолгу не получается зачать ребенка, то можно пробовать справляться с этой проблемой народными средствами.

Как забеременеть на 100 процентов

Что нужно делать в первую очередь

Как забеременеть на 100% — вопрос, который требует серьезного подхода и тщательного изучения. Безусловно, врачам известны ответы, касающиеся проблем полноценного зачатия и способы их решения, но иногда кроме медицинской помощи, есть смысл попробовать справиться с данной задачей народными средствами. Но как бы то ни было, не стоит надеяться только на народные приметы и советы, лучше прибегнуть к комплексному решению сложившейся проблемы.

Что говорят медики

Каждый человек, при неудачных попытках забеременеть, рано или поздно начнет задумываться о том, что с ним что-то не так. По этой причине рекомендуется прибегнуть к помощи квалифицированного врача, который сможет оценить ситуацию с точки зрения медицины. А благодаря комплексному обследованию специалист установит истинную причину отсутствия возможности забеременеть. И это касается не только женщин. Представителям сильного пола также нужно обращаться к врачам.

Зачастую все причины неудачных попыток забеременеть на поверхности:

  • инфекционные заболевания органов брюшной полости;
  • небольшие воспалительные процесс в организме женщины и мужчины;
  • гормональные сбои.

И если дело в этом, то не стоит так сильно переживать. Квалифицированные специалисты помогут быстро избавиться от своего рода препятствий к полноценному и естественному зачатию ребенка. Важно помнить, чем быстрее вы обратитесь со своей проблемой к врачу, тем быстрее сможете стать счастливыми родителями.

Если же в ходе обследования не было выявлено видимых нарушений репродуктивной функции, но при этом забеременеть никак не получается, то возникает вопрос о стимулировании зачатия ребенка народными средствами. Среди них особое место занимают суеверия и целебные отвары, имеющие натуральную основу. Однако, этот способ подходит далеко не каждой женщине. Так, если у вас есть индивидуальная непереносимость того или иного средства, то лучше отказаться от него.

Методика вычисления овуляции

Как быстро забеременеть на 100%? Наверняка этим вопросом задается любая из нас, когда решает стать мамой. Существует один действенный способ, который способен приблизить счастливые материнские хлопоты – овуляция.

Если говорить медицинским языком, то овуляция – временной промежуток, когда яйцеклетка пребывает в активной стадии развития и находится в полости матки. Зная, как рассчитать дни овуляции, можно быстрее забеременеть, не прилагая особых усилий.

Сегодня есть три метода расчета дней овуляции:

  1. Тестовый способ. Медики позаботились о том, чтобы каждая девушка смогла беспрепятственно узнать дни своей овуляции. Так, сегодня существуют специально разработанные тесты для определения этого процесса. Согласно инструкции, начинать применять тестовые полоски следует по истечению десяти дней с момента начала менструального цикла. Проводить процедуры подобного рода нужно каждый день до тех пор, пока тест не покажет заветные две полосочки (не беременность). Это и будет означать, что начались дни овуляции и яйцеклетка в полной мере готова к оплодотворению. В этот день и несколько последующих семейной паре нужно переходить к попыткам зачатия. Этот способ помогает забеременеть на 100 процентов, если конечно нет препятствующих этому факторов.
  2. Смена характера выделения из влагалища. Согласно данным исследований, в период «готовности» яйцеклетки, половая система женщины начинает вырабатывать обильные, жидковатые и практические прозрачные выделения. И, заметив изменения характера выделений, можно пытаться зачать ребенка.
  3. Измерение вагинальной температуры. Еще один способ определения наступления овуляции. В первой половине менструального цикла, в большинстве случаев, температура внутри влагалища женщины колеблется в рамках 36,7-36,9°С. Перед овуляцией она может понизиться до 36,6°С. И как только температура резко поднимется до 37-37,1°С, то это будет сигналом того, что в этот день начался процесс овуляции.

Определить день наступления овуляции не сложно. Если придерживаться указанных методик, спустя некоторое время можно получить заветные пару полосочек на тесте, но теперь уже это будет тест на беременность!

Правильное питание для стимуляции наступления беременности

Питание составляет ровно половину успеха на пути к скорейшему наступлению беременности. Если соблюдать правила питания, можно приблизить момент успешного оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

Да, забеременеть на 100 процентов быть может и не получится, но попытаться все-таки стоит. Итак, в меню обоих партнеров обязаны присутствовать такие продукты:

  • мясная продукция (но ни в коем случае не полуфабрикаты!);
  • кисломолочные продукты;
  • орешки (грецкие, кешью, кедровые, арахис);
  • бобовые культуры;
  • жиры растительного происхождения;
  • овощи;
  • фрукты;
  • крупы (рис, греча, овсянка, кукуруза, пшеничная каша и т.п.).

Благоприятно влияют на систему репродукции и зелень укропа, петрушки, сельдерея.

С помощью этих продуктов можно очистить организм от вредных накоплений, поспособствовать нормализации работы органов ЖКТ и улучшение самочувствие в целом. Помните и о водном балансе. Оба будущих родителя должны употреблять не менее полутора-двух литров негазированной, очищенной воды.

Народные методы стимуляции зачатия ребенка

Еще несколько сотен лет тому назад женщин тревожил вопрос зачатия ребенка. И те, кто интересовался, как забеременеть на 100 процентов, прибегали к народной медицине, чтобы в ближайшем будущем стать счастливыми родителями. По этой причине существует очень много способов стимуляции беременности.

Действенные советы, как быстро забеременеть. Полезные советы зачатия ребенка

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Шаг 1: Ведите здоровый образ жизни

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще .

Сходите к гинекологу и стоматологу

Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Упражняйтесь

Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Начните принимать пренатальные витамины

Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Читать еще:  Как установить режим сна грудничку

Следите за потреблением кофеина

Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Сократите количество потребляемого алкоголя

Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями

Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, о чевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

« Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Шаг 3: Следите за овуляцией

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция

Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции

Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

Знайте симптомы овуляции

Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

  • Небольшие кровянистые выделения
  • Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
  • Повышенное либидо
  • Чувствительность и болезненность груди
  • Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
  • Вздутие живота
  • Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
  • Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию

Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживайте свою базальную температуру

Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

Не пользуйтесь смазкой

С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Не принимайте душ после секса

Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Поза во время секса не имеет значения

Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников«. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

Читать еще:  Как сдавать мочу при беременности на сахар

Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?

У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.

30.04.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Многим парам, желающим стать родителями, приходится долго и упорно идти к своей цели. К сожалению, в наше время все чаще и чаще молодые мужчины и девушки слышат, что они бесплодны. Диагноз «бесплодие» ставится лишь после одного года безуспешных попыток зачать ребенка, при условии регулярной половой жизни без предохранения.

Многих девушек интересует вопрос о том, как забеременеть на 100 процентов. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Менструальный цикл

В обычном, нормальном состоянии у женщины один раз в месяц наступает менструация. Это выделения из половых путей, имеющие красный цвет. В момент их выхода представительница слабого пола теряет эндометрий, который необходим для прикрепления и развития оплодотворенной клетки.

После окончания менструации у женщины наступает фолликулярная фаза. Длится она в норме от одной до трех недель. В этот период растут и развиваются несколько фолликулов в женских яичниках, но лишь один из них раскроется и выпустит созревшую яйцеклетку. Также в это время растет новый эндометрий, готовый принять плодное яйцо.

Когда фолликул достиг необходимых размеров, он разрывается и выпускает женскую клетку, которая начинает медленно двигаться по фаллопиевым трубам. Если в ближайшие сутки клетка встретит сперматозоид, то произойдет оплодотворение и наступит беременность. Ближайшие к овуляции дни, чтобы забеременеть, считаются самыми благоприятными. Если же зачатия не произошло, то спустя примерно две недели у женщины начинаются месячные и новый цикл.

Как забеременеть на 100 процентов?

Для того чтобы повысить вероятность зачатия и наступления беременности, необходимо иметь половые контакты в день овуляции и ближайшие к ней пару дней. Как же рассчитать эти наиболее фертильные дни? Существует несколько методов их определения. Разберем каждый подробно.

Тестирование

Один из наиболее точных способов определения благоприятных дней – это метод проведения специальных тестов. Заключается он в выявлении повышения лютеинизирующего гормона, который способствует разрыву фолликула и выходу яйцеклетки из него. Как только вы получили положительный результат, процент забеременеть резко возрастает. Именно в этот день и следующие 2-4 дня необходимо иметь половой контакт.

Стоит отметить, что тестирование необходимо проводить строго в одно и то же время, в период с полудня и до 20 часов.

Определение температуры

Еще один способ, который рекомендуют врачи – это ежедневное фиксирование базальной температуры. При помощи этого метода можно забеременеть в день овуляции. Суть этого варианта заключается в том, что каждый день женщина должна измерять температуру тела в прямой кишке в течение пяти минут. После этого необходимо записать результат.

На основании построенного графика можно сделать вывод, что непосредственно перед овуляцией температура тела немного снижается. На следующий день же происходит резкий скачок, и температура поднимается на уровень, на котором остается весь оставшийся цикл. Забеременеть в день скачка показателей можно с наибольшей вероятностью.

Отслеживание выделений

Еще один способ определения фертильных дней. Многие женщины, задающиеся вопросом о том, как забеременеть на 100 процентов, получают от доктора рекомендацию следить за своими выделениями. И ведь действительно, консистенция и интенсивность жидкости, выходящей из половых путей, меняется на всем протяжении цикла.

В дни, наиболее близкие к овуляции, женщина чувствует, что влагалище становится влажным, а выделения становятся тянущимися. Многие представительницы прекрасного пола отмечают, что эта жидкость похожа на сырой белок куриного яйца. Она не имеет цвета и запаха. Именно в этой слизи, находящейся во влагалище, мужские сперматозоиды способны выживать до пяти суток.

Сразу после окончания благоприятных дней характер выделений у женщины резко меняется. Они становятся менее обильными и сгущаются. Внешний вид их напоминает густой крем. Также выделения могут приобрести белый оттенок, но по-прежнему не иметь запаха.

Ультразвуковое исследование (фолликулометрия)

Один из самых надежных методов, поясняющих, как забеременеть на 100 процентов, – это проведение исследования ультразвуком несколько раз за цикл. Во время диагностики доктор отмечает количество и размер фолликулов и высчитывает примерную дату наступления овуляции. Следующая консультация, а также диагностика назначается примерно за два дня до предполагаемого выхода женской клетки из яичника. К тому времени можно будет определить примерную дату наступления овуляции с точностью до суток.

Следующее обследование доктор назначает уже после овуляции. Это необходимо для того, чтобы убедиться в том, что выход клетки состоялся.

Календарный подсчет

Многих дам интересует вопрос о том, можно ли забеременеть сразу после месячных. Ответ на него зависит от длины и регулярности женского цикла. Если представительница прекрасного пола имеет регулярный короткий цикл, в котором фолликулярная фаза длится всего одну неделю, то наступление беременности сразу после окончания месячных очень вероятно.

Для того чтоб рассчитать фертильные дни самостоятельно, без помощи тестов, обследований и измерений температуры, необходимо иметь четкий установленный цикл. Вспомните последние три менструальных цикла и сложите их продолжительность. Разделите полученное число на три, и вы получите среднюю длину своего нормального цикла.

При условии, что вторая фаза длится от десяти дней до двух недель, вычтите из полученной длины цикла эти числа. Таким образом, вы должны получить средний день наступления овуляции. Два дня перед ней и пара после нее — наиболее благоприятные моменты для зачатия.

Рекомендации

Итак, как забеременеть на 100 процентов? Для наибольшей вероятности наступления оплодотворения совместите несколько методов расчета фертильных дней. Например, при использовании способа измерения температуры и тестирования вы точно не пропустите благоприятный день.

Также можно совместить проведение исследования ультразвуковым датчиком с календарным способом подсчета.

Для того чтоб вероятность зачатия повысилась, необходимо делать перерывы в половых контактах. Не стоит стараться ежедневно, и уж тем более по несколько раз в день. С каждой эякуляцией количество мужских клеток в сперме уменьшается. Лучше выбрать определенную тактику и проводить половые контакты через день.

После эякуляции не подскакивайте моментально. Полежите немного и дайте сперматозоидам проникнуть как можно глубже в матку.

Если спустя один год беременность не наступила, необходимо обратиться к доктору. Возможно, врач назначит некоторые исследования для вас и вашего партнера и выяснит причину отсутствия беременности.

Заключение

Стоит сказать, что 100-процентной вероятности наступления беременности вам не даст ни один из вышеописанных методов. Они лишь помогут рассчитать наиболее благоприятные дни. Даже зачатие в искусственных условиях и подсадка эмбрионов в полость матки не дает 100-процентной гарантии, что плодное яйцо зацепится и начнет свое развитие.

Планируйте беременность заранее и при любых возникающих вопросах и сомнениях обращайтесь к доктору.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector