Какие анализы нужно сдать женщине после 40 лет

К каким врачам идти женщине после 40 лет

Современные женщины понимают: к врачу нужно ходить тогда, когда еще ничего не болит. А 40 лет – серьезный рубеж и в психоэмоциональном, и в физиологическом плане. Врачи установили возрастные рамки и специальные обследования, которые нужно проходить после этой «отметки».

Витамины + минералы

«В это время начинается обыкновенная перестройка организма, которая вовсе не является катастрофой, – говорит врач-терапевт Первой самарской частной клиники Татьяна Карпова. – Но нам ведь важно пройти этот этап как можно менее травматично для себя и для наших близких. Мало кто следит за уровнем витаминов. Так вот, после 40 лет прекрасные дамы должны провести анализ на уровень витамина D. В норме содержание этого витамина составляет 30-100 нг/мл. Почему мы выделяем этот витамин? Именно он «открывает двери» в клетку для кальция, который является строительным материалом костных тканей. Не хватит кальция – разовьется остеопороз. Кроме того, витамин D как бы тормошит клетки иммунитета, стимулируя тем самым иммунную систему. Суточную норму обеспечит 24 грамма несоленой сельди или пол-литра молока».
Другой важный анализ после 40 женских лет – на содержание глюкозы в крови. В норме уровень не более 5,5 ммоль/л. Если выше, то увеличиваются риски развития инфарктов и инсультов, почечной недостаточности. Чтобы определить уровень сахара, даже не обязательно идти в поликлинику. Достаточно купить глюкометр и регулярно контролировать уровень глюкозы.
Также важно устроить проверку липидного профиля, чтобы не пропустить момент закупоривания сосудов холестериновыми бляшками, которые приводят к образованию тромбов. Сдаем раз в год кровь из вены для определения уровня холестерина. И еще один анализ – на папилломавирус. Особенно важно сделать его тем женщинам, у которых есть папилломы, бородавки. Доказано, что папилломавирус вызывает рак шейки матки.

Не хочется, но надо

Недаром говорят, что красота женщины – это ее женское здоровье. Есть ряд обследований, которые пора проводить, если исполнилось 40 лет.
«Доступный и информативный метод диагностики – маммография, – отмечает заведующая отделением акушерства и гинекологии медицинской компании «ИДК» Екатерина Житина. – Поскольку узелки прощупать можно далеко не всегда, у женщин создается иллюзия, что с грудью все в порядке. Маммография позволяет выявить изменения молочной железы за два года до того, как их сможет обнаружить при осмотре врач или сама пациентка. После 40 лет маммографию следует проводить 1-2 раза в год».
Если уж женщина дошла до гинеколога, то хорошо бы сделать сразу и кольпоскопию, которая исследует ткани шейки матки, чтобы исключить подозрение на патологию эпителия. И еще записаться на УЗИ органов малого таза. УЗИ обнаружит новообразования и патологические процессы в матке, яичниках, маточных трубах, придатках и определит их размеры.
Ну, и еще одно исследование из разряда «не хочется, но надо» – колоноскопия. Метод с точностью 99% диагностирует болезни толстой кишки: воспалительные процессы, доброкачественные или злокачественные опухоли. Суть обследования: врач вводит через прямую кишку миниатюрную эндоскопическую камеру, которая передает изображение на монитор. Если обследования покажут, что есть мелкие полипы (доброкачественные опухоли), то врачи должны их удалить, поскольку они могут развиться в злокачественные опухоли. Если размер полипа большой, то врач должен взять частицу ткани и провести биопсию. Благодаря этому можно выявить наличие раковой опухоли в толстой кишке.
Чтобы исключить угрозу раковых заболеваний, стоит пройти онкоскрининг – новый метод цифровой диагностики. По точности он превосходит другие виды ранней диагностики. Преимущества онкоскрининга – это быстрая одномоментная и безопасная процедура выявления мельчайших изменений в тканях всего тела.
«Онкоскрининг выявляет не только опухоли, уплотнения, но и ранние метастазы, – говорит Татьяна Карпова. – Процедура доступна в современных онкоклиниках и способна заменить многие отдельные рутинные регулярные исследования».

Татьяна КОРЧАГИНА, частнопрактикующий врач-эндокринолог:

– Женщины после сорока лет начинают интенсивно терять мышечную массу, которая заменяется жировой. Это связано с тем, что в организме вырабатывается мало тестостерона. А без этого гормона не формируется мышечная масса. Также у женщин в этом возрасте увеличивается риск развития остеопороза и рака. И нужно регулярно обследоваться, чтобы не запустить болезнь.
Есть три продукта, которые должны быть в рационе у каждой женщины после 40 лет. Красная фасоль (40 граммов в день), красная рыба семейства лососевых (100 граммов в день), сыр тофу (100 граммов в день) – источник растительного вещества – фитоэстрогена.

Читать еще:  Компот для ребенка 8 месяцев

Программа комплексных обследований: женщины до и после 40 лет

Добавлена: 15.10.2015 22:31

Несмотря на то, что большая часть нарушений здоровья актуальна как для мужчин, так и для женщин (заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, сахарный диабет, злокачественные новообразования и т.д.), существуют болезни, которыми женщины страдают чаще, а также те, которые и вовсе характерны исключительно для женщин (нарушения женской репродуктивной системы). То же касается и мужчин. Поэтому программы комплексных обследований, составленные для женщин, по ряду пунктов отличаются от тех, которые подходят мужчинам. Такое разделение позволяет охватить не только общие для всех людей риски, но и характерные для данного пола заболевания.

В общем случае зрелый возраст является негативным фактором, повышающим риск развития множества заболеваний, а некоторые болезни и вовсе возникают почти исключительно после 40-50 лет. Для женщин также актуален неустранимый фактор, связанный с возрастом: менопауза, наступающая в возрасте 45-55 лет (возможно более раннее или позднее наступление под воздействием разных факторов), кроме того, определенные симптомы могут ощущаться уже за несколько лет до наступления менопаузы – в период пременопаузы. Больше всего менопауза воздействует на гормональную и репродуктивную системы организма, может быть причиной развития новых факторов риска (набор лишнего веса). Все это учитывается при планировании комплексных обследований женщин до и после 40 лет.

Стандартное комплексное обследование женщины до 40 лет включает в себя:
• Общий анализ крови.
• Общий анализ мочи.
• Биохимический анализ крови.
• Офтальмологический осмотр.
• Консультация терапевта.
• Осмотр гинеколога (с забором цитологического мазка).
• Флюорография .
• Прохождение ЭКГ.
• УЗИ органов малого таза и брюшной полости (репродуктивные органы, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и т.д.), молочных желез.

Стандартное комплексное обследование также может включать в себя и другие исследования, например, гормональные, консультацию эндокринолога.

Программа комплексного обследования, хотя и универсальна по сути, то есть подходит для любой женщины в возрасте до 40 лет, может быть расширена за счет дополнительных анализов и исследований (в случае каких-либо проблем, нарушений или симптомов). Также нельзя забывать об отдельных случаях, когда уместнее будет специфическая программа комплексного обследования, например, при беременности.

Стандартное комплексное обследование женщины после 40 лет включает в себя те же исследования, анализы и консультации, что и до 40 лет, но расширено следующими пунктами:
• Углубленное офтальмологическое обследование с определением внутриглазного давления (из-за повышенного риска развития глаукомы).
• Анализ кала на скрытую кровь (из-за повышенного риска колоректального рака).
• Липидограмма (из-за повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний).
• Определение уровня глюкозы в крови (из-за повышенного риска сахарного диабета ).
• Маммография (из-за повышенного риска рака молочной железы ).

В программу комплексного обследования могут входить также консультации невролога, хирурга, эндокринолога, определение плотности костей — денситометрия (из-за повышенного риска развития остеопороза) и т.д.

Период менопаузы у разных женщин проходит по-разному, и из-за этого вам могут понадобиться специально подобранные дополнительные обследования или более частое прохождение некоторых анализов и исследований. Необходимость таких мер можно обсудить с терапевтом или одним из специалистов, консультация с которым входит в программу комплексного обследования.

Самый эффективный контроль здоровья – активный, то есть подкрепленный мерами профилактики. Важно не только вовремя проходить обследования, но и хранить результаты исследований, анализов (например, с помощью Карты обследований), следить за теми параметрами, которые приближаются к опасным границам, а также вести образ жизни, максимально нивелирующий факторы риска. Это касается и здорового питания, и достаточного уровня двигательной активности (не меньше 150 минут занятий в неделю), и отказа от курения, злоупотребления алкоголем, снижения уровня стресса, поддержания нормального веса, грамотного отдыха и 7-9-часового сна. Если какие-либо из результатов анализов неблагоприятны, но заболевание еще не развилось, проконсультируйтесь с врачом и постарайтесь внести в распорядок своей жизни новые – здоровые – привычки и правила, являющиеся профилактическими. Это может быть всего лишь снижение калорийности рациона, отказ от избыточного сахара, занятия фитнесом или прогулки, но, возможно, именно такой небольшой шаг станет решающим. Своевременная информация о состоянии собственного здоровья в совокупности с принятыми мерами – ваш главный инструмент в борьбе за хорошее самочувствие и высокое качество жизни.

Какие медицинские обследования нужно обязательно проходить после 40-а лет

По мере того как вы приближаетесь к 45-летнему возрасту, профилактика должна становиться вашим главным приоритетом. А три основных столпа, на которых она держится – это правильное питание, регулярные физические упражнения и обязательные плановые медицинские обследования.

К числу обязательных анализов и обследований, которые необходимо проходить после 40 лет, относятся: измерение артериального давления, маммография, скрининг шейки матки, проверка уровней холестерина и сахара, колоноскопия. Обязательно добавьте к этому списку посещения дантиста, окулиста, отоларинголога и дерматолога. Зачем все это нужно, и как часто следует посещать специалистов?

Читать еще:  Лг гормон повышен у женщин в фолликулярной фазе

Измерение давления крови

Чем дольше вы не обращаете внимания на повышенное кровяное давление, тем выше риск развития ряда заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт, сердечная недостаточность, болезни почек и глаз.

Измеряйте давление каждый раз, когда посещаете терапевта. И помните, что нормальное давление – 120 на 80 или меньше. Предельно допустимое: 129 на 80. Давление от 130 на 89 считается первой степенью гипертонии.

Скрининг молочной железы

Маммография может выявить рак и предраковые изменения в молочных железах. Вероятность успешного лечения рака молочной железы наиболее велика, если болезнь выявлена на ранней стадии. Сегодняшние рекомендации говорят о том, что женщинам, в семье которых не было случаев развития этой болезни, можно делать маммографию раз в три года. Если же такие случаи были или есть другие факторы риска, то клиническое обследование молочной железы следует проводить ежегодно.

В некоторых случаях в дополнение к маммографии используются другие методы визуализации молочной железы.

Анализ холестерина

Это по сути анализ крови, который выявляет общий уровень холестерина в крови, а также уровни липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина, липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или «хорошего» холестерина и жиров в крови, называемых триглицеридами.

Высокий уровень триглицеридов (липидов) повышает риск сердечного приступа и инсульта, а холестерин ЛПНП способствует образованию жировых отложений (бляшек) на стенках артерий. Если же уровень холестерина ЛПВП низкий, то происходит недостаточное вымывание «плохого» холестерина ЛПНП из артерий.

После 45 лет рекомендовано (если вы не относитесь к группам риска) проверять уровень холестерина в крови раз в три года.

Скрининг шейки матки

Врач вводит пластиковое или металлическое зеркало во влагалище для осмотра шейки матки. Затем, используя лопаточку и мягкую щетку, осторожно делает соскоб с шейки матки, помещает образец в бутылку и отправляет его в лабораторию для анализа. Этот метод, который называется тест Папаниколау, сопровождается скринингом на вирус папилломы человека (ВПЧ).

Пап-тест обнаруживает рак и предраковые изменения в шейке матки. Скрининг ВПЧ проводится для проверки наличия наиболее агрессивного штамма ВПЧ. Почти все виды рака шейки матки связаны с инфекцией штамма этого вируса, передающегося половым путем.

Впервые мазок стоит сдать в 21 год, а затем – каждые три года. Пап-тест не нужен женщинам, которым была сделана гистерэктомия (операция по удалению матки), а также тем, кто старше 65 лет, при условии, что результаты анализов за последние 10 лет (включая последние три Пап-теста или последние два теста ВПЧ) были нормальными и женщина не относится к группе риска.

Регулярные мазки Папаниколау особенно важны для тех, кто курит, перенес инфекцию, передающуюся половым путем, имел нескольких половых партнеров, а также у кого был диагностирован рак шейки матки, влагалища или вульвы.

!

Женщинам, которые не находятся в группе повышенного риска, можно проходить данные обследования раз в 2–3 года, при отсутствии других рекомендаций врачей.

Проверка уровня сахара в крови

Проводится для выявления диабета. Для измерений берется кровь после 8-часового голодания (натощак), по которой устанавливается уровень глюкозы. А второй тест, называемый А1С, показывает средний уровень глюкозы в крови и процент гемоглобина – белка в эритроцитах, который несет кислород (покрыт сахаром).

По достижении 45 лет обязательно сдайте анализы на диабет. Если все показатели в норме, то следующий раз можно провериться через три года. Если в семье есть анамнез диабета, либо вы страдаете ожирением или у вас присутствуют такие симптомы, как чрезмерная жажда, частое мочеиспускание, необъяснимая потеря веса, усталость, порезы или ушибы с медленным заживлением, то делать тест на диабет нужно чаще и с более молодого возраста.

Обследование прямой и толстой кишок

Колоноскопия считается золотым стандартом скрининга толстой кишки. Во время этого обследования в прямую кишку вводится длинная гибкая трубка (колоноскоп), которая позволяет исследовать прямую и толстую кишки полностью.

Это исследование нужно для выявления рака и предраковых новообразований (полипов) на внутренней стороне стенки толстой кишки, которые могут перерасти в злокачественные опухоли. Многие отказываются от колоноскопии из-за чувства смущения или боязни боли. Тем не менее, этот скрининг спасает жизни, выявляя предраковые полипы, которые можно удалить, предотвращая возникновение колоректального рака.

Первое обследование стоит провести в 45 лет и делать каждые 3–5 лет, если у вас нет семейного анамнеза колоректального рака.

Дерма-тест

Очень важно следить за состоянием кожи, в особенности родинок. Изменение гормонального фона и другие неблагоприятные факторы могут привести к развитию рака кожи. В зоне риска – обладательницы светлой кожи и те женщины, у которых на теле много родинок или в семейной истории имеются случаи заболевания раком кожи. Рекомендуется посещать дерматолога, который тщательно и профессионально осмотрит родинки и пятнышки на теле.

Читать еще:  Компот для грудничка из сухих яблок

Кроме того, ежемесячно внимательно осматривайте себя сами, и если заметите нежелательные изменения – обращайтесь к врачу.

5 обследований, которые нужно пройти женщине после 40

Для государства вы уже не «репродуктивный потенциал», а потому в городской поликлинике вам слишком часто приходится слышать фразу вроде: «У вас нет показаний для этого обследования». В коммерческом секторе все строго наоборот: у вас все найдут и от всего вылечат… В перспективе. Но по пути к светлым горизонтам предложат такую кучу анализов и обследований, что ни один кошелек не выдержит.

Что же нам на самом деле нужно держать под неусыпным контролем, когда исполнится 40?

40 лет — условная точка отсчета, когда повышается риск развития многих заболеваний. Поэтому регулярные обследования в этом возрасте играют очень важную роль. Превентивная медицина — это новое слово в современной науке, ведь очень многих болезней можно было бы избежать, если бы человек знал о своей генетической предрасположенности или риске заранее. Своевременные тесты и регулярные обследования помогут вам быть в курсе возможных отклонений и жить максимально полной жизнью даже в глубокой старости. Про диспансеризацию один раз в три года вы, конечно, уже знаете?

Но вот еще пять медицинских обследований, которые женщина после 40 должна проходить чаще, чем предусмотрено по ОМС.

1. Осмотр у гинеколога

Даже девушкам советуют посещать гинеколога не реже раза в год, если никаких жалоб нет. В зрелом возрасте многие врачи рекомендуют обследоваться у гинеколога два раза в год — главным образом, чтобы выявить возможные новообразования. Особенно важно тем, у кого ранее был выявлен вирус папилломы человека — серотипы 16 и 18. Чаще всего рак шейки матки диагностируется у женщин после 35 лет, и чем раньше пациентка узнает о заболевании, тем раньше начнется лечение и тем выше будет вероятность полного выздоровления.

2. Обследование груди

Риск развития рака молочной железы в возрасте после 65 лет в 5,8 раз выше, чем до 65 лет, и почти в 150 раз выше, чем в возрасте до 30 лет. Поэтому маммографию после 40 лет проходить необходимо ежегодно.

3. Исследование предрасположенности к диабету

По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире живет около 9% больных диабетом. Заболевание опасно не только само по себе (может привести к слепоте, ампутации конечностей, почечной недостаточности и даже преждевременной смерти), но и как виновник других заболеваний — например, у больных диабетом риск инфаркта и инсульта повышается в два-три раза. Риск развития диабета увеличивается, если у вас имеется лишний вес, вы курите, мало двигаетесь или употребляете в пищу слишком много сахара и насыщенных жиров. После 40 лет в связи с изменением гормонального фона у женщин риск развития инсулинрезистентности повышается, поэтому раз в год необходим анализ на уровень глюкозы натощак и на гликированный гемоглобин.

Если у вас есть наследственная предрасположенность к диабету (лучше сделать генетический анализ), то следует встать на учет к эндокринологу — дальнейшую схему контроля определит он.

4. Денситометрия

После 35 лет у женщин повышается риск развития остеопороза — снижения плотности костей, которое может привести к переломам и травмам. Остеопороз даже называют «безмолвной эпидемией»: на сегодня им больны 10% населения России. Это заболевание у женщин в возрасте случается в три раза чаще, чем у мужчин: среди людей старше 50 лет остеопороз диагностируют у 50% женщин и у 20% мужчин. По данным Российской ассоциации по остеопорозу, ежеминутно в России из-за него происходит 17 переломов конечностей.

Если ваш вес ниже нормы или если у вас высокий рост, то вероятность развития остеопороза увеличена. Также к факторам, повышающим риск развития заболевания, относится прием гормональных контрацептивов и климакс.

Чтобы выявить возможную склонность к остеопорозу, следует раз в два года проходить денситометрию — комплексное исследование плотности костей. Это поможет заранее определить снижение плотности костной ткани и принять соответствующие меры.

5. Обследование сердца

По оценкам ВОЗ, каждая третья смерть в мире связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, причем наибольший риск — в странах с низким уровнем дохода, включая Россию. Поэтому вам стоит завести тонометр и самостоятельно контролировать свое давление, ежедневно записывая и сравнивая результаты — так можно на раннем этапе застать развитие гипертонической болезни. Холестерин является главным виновником большинства сердечно-сосудистых заболеваний в мире, поэтому раз в год сдавайте кровь на холестерин (липидный профиль).

При отклонении показателей от нормы (даже если вы хорошо себя чувствуете) следует записаться на прием к кардиологу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector