Содержание

Для чего носят компрессионные чулки

Для чего носят компрессионные чулки

Очень часто люди просто игнорируют первые симптомы, которые возникают при варикозе:

  • отечность и тяжесть в ногах;
  • образование сосудистых звездочек;
  • боли и жжения в голеностопе и подошве;
  • быстрое переутомление во время ходьбы или пребывании в положении стоя, при занятии спортом.

Давайте разберемся в принципах действия, пользе, противопоказаниях и сроках применения компрессионных чулок?

Как действуют антиварикозные чулки?

Антиварикозные чулки равномерно по всей окружности ноги оказывают давление на мягкие ткани и далее на стенки сосудов. Благодаря особенной вязке трикотажа, компрессия равномерно распределяется по ноге от максимального давления в области лодыжки 100% затем голень 70% колено 50% и доходит до минимальных значений в области бедра 20%.
Такой принцип воздействия компрессионного трикотажа нормализует работу естественного мышечно-венозного «насоса» ног. Давление трикотажа на вены сужает их просвет, поддерживает клапаны вен, увеличивает скорость возврата венозной крови к сердцу, предотвращает обратный ток крови по венам и препятствует образованию тромбов.
Чулки создают дополнительный каркас, поддерживающий вены и защищают от чрезмерного растяжения и деформации.

В каких случаях противопоказаны чулки?

При использовании медицинского компрессионного трикотажа необходимо учесть рекомендации лечащего врача и следующие противопоказания:

  • мокнущие экземы;
  • инфицированные трофические язвы;
  • индивидуальная непереносимость материалов, входящих состав трикотажа;
  • острые рожистые воспаления нижних конечностей;
  • тяжелые формы сердечно-легочной недостаточности;
  • атеросклерозе (в области брюшной аорты и артериях нижних и подвздошных конечностей).

Степени компрессии чулок при варикозе

Каждый человек столкнувшейся с заболеванием вен задается вопросом: «С чего начать?».

Ответ очевиден: «Необходимо обратиться к профильному специалисту (флебологу)». Который проведет комплексное обследование пациента и выявит стадию заболевания, будет наблюдать динамику состояния пациента в процессе лечения, если это потребуется. По итогу всех необходимых обследований, как правило, в комплексе с медикаментозным лечением назначается ношение компрессионного трикотажа, определяется класс компрессии и период применения. Для каждой стадии заболевания есть свой класс компрессии, всего их четыре. Самыми распространенными являются первый и второй. Третий и четвертый класс используются в крайних случай при острой форме заболевания. Рассмотрим основные особенности каждого класса и принципы его применения.

Как правильно носить компрессионные чулки при варикозе 1 степени?

Компрессионный трикотаж первого класса компрессии (от 18 до 21 мм рт.ст.) применяется в следующих случаях:

  • наследственная предрасположенность
  • беременность (I триместр или по рекомендации врача)
  • синдром «тяжелых ног» (судороги, мурашки, боль чувство онемения)
  • снижение двигательной активности (работа сидя и стоя)
  • высокая двигательная активность (занятие спортом, работа на ногах)
  • избыточный вес
  • хронические запоры
  • прием гормональных контрацептивов

Чулки первого класса компрессии считаетюся самым легким из всех классов поэтому его назначают для профилактики варикозного расширения вен на начальной стадии развития заболевания для людей разных возрастов.
Так как варикозное расширение вен в большей степени считается наследственным заболеванием, особое внимание на применение данного класса компрессии стоит обратить у беременных. Его использование позволит значительно снизить признаки проявления заболевания на ранней стадии беременности.
Очень высокая нагрузка на вены может возникнуть во время длительных путешествии в положении сидя поэтому, путешественникам необходимо применять компрессионный трикотаж в профилактических целях для уменьшения отеков, онемения и судорог.

Чулки варикозные 2 компрессии

При компрессии этого типа давление будет составлять не более 32 мм рт. ст. Обычно трикотаж носят в следующих случаях:

  • если у беременных обнаружена варикозная болезнь;
  • если это состояние после флеботомии;
  • при остром тромбофлебите.

Как носить чулки от варикоза 3 и 4 класса компрессии?

Трикотаж данных классов обычно показан к применению в условиях стационара. Что касается давления, то оно бывает выше 49 мм рт. ст. Какие же факторы должны повлиять на то, чтобы пациент стал носить компрессионные чулки? Как правило, они показаны если:

  • в глубокой вене образовался тромб;
  • есть лимфовенозная недостаточность;
  • выявлена посттромбофлебическая болезнь;
  • при варикозной болезни стали проявляться трофические нарушения.

Также подобный трикотаж используют для того, чтобы лучше заживали трофические язвы. Сам больной не в состоянии надеть чулки, и поэтому ему в этом помогают медсестры. Кроме того, для чулок подобного типа компрессии необходимы батлеры. Это специальные устройства, при помощи которых можно справиться с этой задачей.

Как долго носить компрессионные чулки при варикозе?

Многих пациентов беспокоит вопрос, сколько по времени следует носить компрессионные чулки. Как правило, ответ такой – весь день. Обычно они должны быть надеты уже с самого утра, после пробуждения. Снимают трикотаж уже в ночное время суток.

Именно врач должен определить, какое количество дней пациент должен пользоваться подобными чулками. Решение врача исходит от того, насколько проблематично обстоят дела с венами. И если они расширены значительно, то носят чулки от варикоза целый год. Причем это могут быть изделия с наиболее утягивающим эффектом. Есть случаи, когда чулки носят всю свою сознательную жизнь.

Приводим несколько советов, которые значительно облегчат ношение компрессионных чулок при варикозе:

  1. Чулки надевают утром по той простой причине, что в это время нет вероятности отека, а также тяжести в ногах.
  2. Что касается ступней, то необходимо проследить за тем, насколько они чистые. Также должны отсутствовать какие-либо шероховатости и потертости.
  3. Ногти следует стричь ровно и аккуратно, чтобы они случайным образом не порвали чулки.
  4. Чулки снимают не только на ночь, но и еще перед водными процедурами. После принятия ванны кожу необходимо высушить, а уже потом надевать белье.

Исходя из всего этого, можно сделать выводы, что подобный трикотаж являются довольно эффективным средством не только для лечения. Также компрессионные чулки используются для профилактики варикоза.

Компрессионные чулки для родов

Для чего нужны компрессионные чулки

Компрессионное белье служит для того, чтобы предотвратить варикозное расширение вен, а также избежать отечности, усталости и судорог в ногах, которые часто сопровождают беременность.

Компрессионные чулки или колготки отказывают градуированное давление на ногу: оно более всего сконцентрировано в части лодыжки и постепенно уменьшается к верху, то есть в области бедра давление уже не такое сильное.

Таким образом, улучшается кровообращение в нижних конечностях, предотвращается застой крови. Благодаря этому трикотажу кровь в ногах активно циркулирует, снабжая ткани кислородом.

Классы и виды

Зависимо от того, насколько сильное давление оказывает на ноги компрессионное белье, различают 4 класса. Наименьшее давление оказывает белье первого класса, соответственно, наибольшее – четвертого класса.

Кроме того, существуют различные виды антиэмболического белья: гольфы, чулки, колготы, а также эластичный бинт.

В отличие от колгот, гольфы и чулки можно носить не только во время беременности, а и непосредственно во время родов, поскольку в это время вены особенно подвержены развитию варикоза.

Компрессионный эластичный бинт является наименее удобным, поскольку плохо держится и может сползать.

При выборе компрессионных чулок или гольф, следует изучить марку изделия, на упаковке которого указан класс компрессии и давление в мм. рт. ст. или ГПа (1 мм. рт. ст. = 1,333 гектопаскаля).

Классификация компрессионных изделий

Отличия компрессионных чулок и колготок

Как подобрать подходящий размер

Чтобы приобрести чулки или колготы именно вашего размера, необходимо провести измерения: обхват нижней и верхней частей голени, обхват бедра на расстоянии приблизительно 25 см от колена.

Если вы выбираете чулки, то еще нужно измерять длину ноги до того места, где вы измеряли обхват бедра, а если собираетесь приобрести колготки – длину ноги от стопы и до паха.

Лучше, чтобы эти измерения привел специалист – консультант, работающий в ортопедическом магазине, или же врач, который назначил вам ношение компрессионного белья.

Важно знать! Дабы при носке изделий из компрессионной ткани, избежать неприятного запаха и сохранить ноги в сухости, обратите внимание на упаковку изделий, где должны быть метки, обозначающие:

Дышащий эффект
Антимикробный эффект
Гипоаллергенный эффект.

Если вы хотите купить изделие из экологически чистого материала, на упаковке ищите надпись — Oko-Tex Standard 100. Прочная ткань с регламентированным составом, которая прошла тестирование, обозначается на упаковке, как RAL- GZ 387 или Quality mark RAL. На изделиях из компрессионной ткани не должно быть швов. Изделия из компрессионной ткани имеют гарантийный срок в 12 месяцев.

Правила использования

Не покупайте компрессионное белье без консультации и назначения врача. Впрочем, лечебные чулки и колготы продаются по рецепту.

Пользуйтесь только соответствующим бельем, которое подходит вам по размеру, а также соответствует вашим потребностям: есть ли угроза варикозного расширения и на бедрах, и на лодыжках, или же только на нижний части ноги.

Обратите внимание на качество изделия, оно должно иметь знак RAL, который говорит о серитификации.

Компрессионные чулки и колготки, как правильно одевать:

Одевать изделие необходимо утром, не вставая с кровати, чтобы ноги не были отечными. На руках не должно быть украшений. Аккуратно соберите изделие от верхней части к носку. Зафиксируйте на стопе носок и пятку изделия. Осторожно, с небольшим усилием, растянуть изделие от лодыжки до колена. Все складки нужно расправить. Распределите изделие по бедру (если у вас чулки или колготы).

Как ухаживать за компрессионным бельем?

Стирку производить по мере загрязнения изделия. Чтобы максимально долго сохранить
компрессионный трикотаж, стирать его лучше руками.

Не выжимайте изделие и не скручивайте его, и не вывешивайте вертикально. Не сушите на батарее, феном или под прямыми солнечными лучами. Сушить изделие необходимо на гладкой горизонтальной поверхности.

Компрессионные чулки при варикозе: виды, подбор, ношение

В комплексную терапию варикозной болезни входит ношение специальных утягивающих изделий, предназначенных для поддержания необходимого тонуса вен. Чулки и колготки от варикоза могут быть назначены как для регулярного, так и для временного использования.

Принцип действия чулок от варикоза

Основная цель, которую преследуют врачи, назначая компрессионные колготки при варикозе – снижение проявления венозной недостаточности и симптомов заболевания. Они оказывают следующий эффект на организм:

  • уменьшение диаметра глубоких подкожных и поверхностных вен;
  • значительное снижение обратного заброса крови при клапанной недостаточности;
  • увеличение скорости оттока крови по сосудам;
  • ускорение лимфооттока;
  • повышение способности крови растворять сгустки;
  • снижение выраженности мелких вен и капилляров;
  • уменьшение проницаемости стенок сосудов и, как следствие, – избавление от отеков;
  • снижение вязкости крови.

Все это приводит, прежде всего, к облегчению боли и других неприятных ощущений, сопровождающих варикозную болезнь. Пациенты, регулярно использующие эластичные чулки от варикоза, отмечают существенное уменьшение степени отечности ног и чувство легкости в конечностях.

Виды ортопедического белья.

Показания к ношению компрессионных изделий

Ортопедическая продукция в виде колготок от варикоза применяется не только во время выраженных проявлений заболевания. Её также активно используют при:

  • беременности – в качестве профилактики варикозного расширения вен, если имеется наследственная предрасположенность;
  • склонности к отекам, а также усталости ног после физической нагрузки;
  • пред- и послеоперационном периоде для предупреждения отрыва тромбов при подозрении на тромбоз;
  • избыточной массе тела (2-3 ст. ожирения);
  • диагностике варикоза вен (бедренных и подвздошных);
  • трофических язвах;
  • индурации (уплотнении) тканей голени вследствие варикозного расширения вен.

Любой человек может использовать компрессионный трикотаж. Особенно он полезен спортсменам и людям, которые проводят много времени на ногах. Также в качестве профилактики рекомендовано носить эластичные чулки от варикоза лицам с наследственной предрасположенностью к этой болезни.

Кому нельзя носить компрессионное белье?

Некоторым пациентам с сахарным диабетом противопоказано ношение чулок и других изделий от варикоза. Это связано с высоким риском появления диабетических язв. Чтобы избежать подобных осложнений, необходимо тщательно подбирать чулки от варикоза вен на ногах вместе с эндокринологом и флебологом.

Так как многие изделия выполнены с применением синтетических материалов, возможна аллергическая кожная реакция. Пациентам с дерматитом и крапивницей следует выбирать варианты только из натуральных волокон.

Атеросклероз также является противопоказанием к ношению компрессионного белья. Это связано с тем, что сжатие вен может спровоцировать полное перекрытие тока крови по сосудам и нарушение питания тканей. Итогом станет развитие некротических процессов в нижних конечностях.

Навредит компрессионный трикотаж и при сердечной недостаточности, когда сердце не справляется с нагрузкой. Если усилить приток крови к органу, это может привести к приступу стенокардии или к острому коронарному синдрому.

Классы компрессии

В зависимости от тяжести варикозного расширения вен и целей лечения выделяют следующие четыре группы компрессионного белья.

Класс компрессии № 1 характеризуется воздействием на лодыжку силой, равной 15-20 мм рт.ст. Применяется для профилактики варикоза вен. Может быть рекомендован лицам со склонностью к вечерним отекам, наличием телеангиоэктазий на конечностях и ретикулярных вен. Беременность – еще одно показание для использования белья первого класса сдавливания.

Компрессионные чулки второго класса оказывают давление в 23-32 мм рт.ст. Такие изделия используются во время беременности в качестве профилактики тромбоза глубоких вен, если в этом есть необходимость. Кроме того, возможно использование 2 класса после операции по удалению вен и при остром тромбофлебите.

Третий класс компрессии используется при варикозе с осложнениями, к числу которых относятся:

  • трофические язвы,
  • венозный тромбоз,
  • посттромбофлебитическая болезнь,
  • вено- и лимфонедостаточность.

Данный вид белья оказывает давление на вены в 34-46 мм рт.ст.

Последний, четвертый класс компрессии (давление выше 49 мм рт.ст.) может быть назначен только в крайних случаях, когда имеются врожденные аномалии венозной системы. Обычно такие изделия необходимо заказывать по назначению лечащего врача.

Несмотря на то, что имеются достаточно строгие критерии ношения компрессионных чулок, необходимо обратить внимание на свои ощущения. Изначально возможно усиление боли, которая быстро проходит по мере ношения изделия. Критерием правильно подобранного белья является отсутствие отеков вечером. Чулки должны обладать еще рядом качеств, к которым относятся:

  • эстетичный внешний вид,
  • отсутствие швов,
  • сдавливание должно ослабевать от лодыжки до бедра (от 100% до 40%).

При наличии совокупности этих критериев и правильно подобранного класса сдавливания можно рассчитывать на эффективное лечение варикозного расширения.

Что нужно знать о размерах ортопедического белья?

Всем пациентам с проблемными венами следует знать, как подобрать компрессионные чулки при варикозе. После того, как специалист сообщит необходимый класс сдавливания, следует приступить к изучению размеров. Они зависят от следующих параметров:

  • веса,
  • размера обуви,
  • окружности лодыжки,
  • радиуса самой широкой части голени,
  • окружности области колена,
  • радиуса бедра на 5 см ниже промежности.

Исходя из этого, выделяют 7 размеров компрессионного белья. Для удобства некоторые фирмы сократили это количество до 4 (S, M, L, XL). Например, Venoteks пользуется именно такой градацией.

Таблица размеров компрессионных колготок.

В соответствии с видом изделия, следует проводить замеры только тех областей, которые будут стянуты тканью. Например, для гольф не нужны размеры окружности бедра, а только размер обуви, радиус лодыжки и голени.

Наилучшее время для снятия мерок – утро, до того, как ноги коснутся пола. При этом конечности желательно держать выше уровня тела. Тут может потребоваться посторонняя помощь.

Параметры заносятся в таблицу. Далее, после того, как пациент зафиксировал свои данные, он их сравнивает с размерной таблицей белья и выбирает нужный вариант.

Перечень параметров для измерения.

Правила одевания компрессионного трикотажа

Чтобы дорогие ортопедические чулки от варикоза служили долго, следует их правильно надевать и снимать. Перед тем, как впервые использовать компрессионное белье, следует коротко подстричь и обработать пилочкой ногти на руках и ногах. Если планируется ежедневное ношение, лучше приобрести специальные приспособления для надевания. Другими правилами использования изделий от варикоза вен являются:

  • «припудривание» ног тальком в жаркую погоду и при повышенной потливости;
  • необходимость следить, чтобы не было складок на ткани;
  • обрабатывать кожу (особенно области пяток), где есть шероховатости, чтобы нога легко проходила по всей длине изделия;
  • не использовать крема и мази перед надеванием чулка;
  • если появилась петля на изделии — не срезать ее.

Обычно изделия служат не более 6 месяцев при регулярном использовании. Это гарантировано при соблюдении правил ношения и хранения продукта, которые указаны на упаковке.

Последовательность действий того, как правильно одеть компрессионное белье.

Надевать компрессионные чулки нужно утром, лежа в кровати, не сделав ни одного шага. Для этого следует выделить носок, а остальную часть изделия собрать в гармошку. По мере продвижения ткани, складки нужно расправлять до тех пор, пока край чулка не коснется бедра. При помощи зеркала можно проверить, не остались ли складки. Если размер подобран правильно, процесс надевания не доставит много хлопот.

Уход за антиварикозным бельем

Требования к стирке изделий от варикоза вен разнятся в зависимости от состава волокон. К основным же правилам ухода за этим бельем относят:

  • стирка осуществляется отдельно от других вещей,
  • использование низких температур воды (до 50 градусов),
  • применение щадящих моющих средств без отбеливающих свойств,
  • ручная стирка предпочтительна,
  • сушка вне прямых источников тепла и солнечных лучей.

Соблюдение этих простых правил позволит прослужить изделию от 3 до 6 месяцев, после чего придется приобрести новое. Лучше сразу купить 2-3 пары чулок от варикозного расширения вен, чтобы иметь возможность заменить их при необходимости.

Основные фирмы-производители

«Интекс» занимается изготовлением компрессионных изделий с 1997 года. Компания выпускает все известные виды трикотажа от варикоза вен: бинты, чулки, гольфы, колготки, а также другую ортопедическую продукцию. В основе эластичных изделий находятся лайкра и полиамидная нить.

Первый компонент дает возможность изделию называться компрессионным. Лайкра – основной материал медицинского лечебного трикотажа. Прочность, влагоустойчивость, мягкость, долговечность – качества, свойственные полиамидной нити. С её помощью изделия можно носить длительное время, не испытывая дискомфорта.

В ассортименте представлены модели различного назначения, цвета и стилистического оформления. Женщинам будет приятно увидеть ажурные резинки по краям чулка. Также присутствуют модели для одной ноги.

Компрессионный трикотаж Интекс.

Фирма «ORTO» изготавливает ортопедическую продукцию, предназначенную для лечения множества болезней. Компрессионное белье также представлено в широком ассортименте. К материалам, из которых изготавливается эластическая ткань, в основном относятся синтетические волокна. Однако производитель постарался учесть потребность покупателей и обеспечил их воздухопроницаемость, влагоустойчивость и гипоаллергенность.

Еще одна компания, занимающаяся изготовлением антиварикозного белья, – «Relaxsan». Отличительной особенностью продукции от варикоза этой фирмы является использование антибактериальных добавок в материалах. Гигиеническая защита изготовлена на основе молекул серебра, что предотвращает прение кожи под одеждой и появление неприятного запаха.

Рынок среднего ценового диапазона занимает фирма по производству компрессионного трикотажа «Венотекс». Для изготовления своих изделий, компания использует микрофибру, хлопок, эластан и нейлон. Высокое качество обеспечивается применением новейших технологий.

Для чего нужны компрессионные чулки во время операции и беременности?

Антиэмболические чулки относятся к госпитальному компрессионному трикотажу и применяются во время оперативных вмешательств (полостных, на нижних конечностях, позвоночнике или кесарева сечения) и родов с целью профилактики тромбообразования. Мы часто слышим из разных источников слово тромбоз, но многие, так до конца и не представляют, что же это такое.

Тромбоз – это сложный процесс образования тромба в сосуде, в результате тромб перекрывает просвет сосуда и блокирует движение крови по нему. При тромбоэмболии закупорка сосуда происходит тромбом, оторвавшимся от места своего образования (чаще всего это поверхностные вены нижних конечностей) и попавшим в циркулирующую кровь. По тромбированному сосуду перестаёт идти кровь. Таким образом нарушаются процессы питания тканей и органов, в запущенных случаях возможен некроз тканей.

Самое опасное и жизнеугрожающее осложнение – тромбоэмболия легочной артерии. Кровь на уровне ног движется к сердцу по двум венозным системам: глубокой и поверхностной. Диаметр поверхностных вен больше чем глубоких, т.е. и скорость движения крови по ним ниже. Кроме этого учитывая восходящее направление движения крови, на неё действует гравитация Земли. Обратный ток крови сдерживают клапаны, расположенные внутри вен. Зачастую клапаны перестают выполнять свою функцию, это приводит к растягиванию стенки сосуда, скорость движения крови замедляется, тем самым создаются оптимальные условия для тромбообразования.

Факторы риска.

К факторам риска развития тромбоза и тромбоэмболии относятся:

  • Варикозное расширение вен;
  • Избыточная масса тела;
  • Нарушения в свертывающей системе крови;
  • Хронические заболевания сердца;
  • Сахарный диабет;
  • Возраст старше 40 лет.

Профилактика тромбообразования при беременности.

Во время многократно возрастает риск развития тромбоза. Во-первых, в результате повышения нагрузки на вены нарушается функция клапанов, что способствует развитию варикозного расширения вен. Во-вторых, у беременных происходят изменения свёртывающей системы крови в сторону гиперкоагуляции (повышения свертываемости крови).

Опасность оперативного лечения и родов.

Любая операция (полостная, на нижних конечностях, позвоночнике или кесарево сечение), многократно увеличивает риск развития тромбоза и тромбоэмболии, несмотря даже на отсутствие факторов риска. Операция – это стресс для организма. В ответ на операционную травму в кровь поступают веще ства, действие которых направлено на уменьшение кровопотери. Кроме этого во время операции медикаментозно вызывается гипотония, за счёт чего скорость кровотока замедляется. В данном состоянии в расслабленных венах нижних конечностей происходит застой крови (пребывание в положении лежа только усугубляет ситуацию), и образуются тромбы.

Профилактика тромбоза во время родов.

При самостоятельных родах сохраняется риск тромбоза и тромбоэмболии, но он значительно меньше, чем после кесарева сечения. В данном случае риск тромбообразования обусловлен потугами, во время которых резко повышается внутрибрюшное давление, а отток крови от ног в это время затруднён, и кровь застаивается.

В настоящее время «золотым стандартом» считается проведение перед операцией профилактики тромбообразования в виде эластической компрессии ног. Во время беременности, когда прием препаратов ограничивается до минимального количества, эластическая компрессия является практически единственным методом профилактики тромбоэмболических осложнений.

Эластичные бинты или антиэмболические чулки?

В последнее время, всё чаще с целью профилактики тромбообразования вместо эластичных бинтов используют специальный вид компрессионного трикотажа- . Они не только более эстетичны, но и гораздо практичнее и полезнее. Так как бинты при движении сползают, сбиваются, разматываются, и вместо пользы они могут даже навредить. Так если из бинта образуются перетяжки, врезающиеся в ногу, они будут нарушать кровоснабжение и способствовать образованию тромбов. Использовать чулки гораздо удобнее, так как это не требует никаких специальных навыков. Давление на поверхность тела в чулке распределено равномерно и оптимально.

Как надевать антиэмболические чулки?

Чулки надеваются в положении лёжа. В зависимости от степени компрессии чулки можно надевать вручную или с помощью специального устройства для надевания чулка, которое многократно облегчает процесс надевания. Вручную чулок аккуратно собирается от верхней части к носку, затем носок вставляется в чулок и с небольшим усилием натягивается на ногу. При использовании прибора чулок аккуратно собирается на устройство от верхней части к носку, затем носок вставляется в чулок на устройстве и с небольшим усилием натягивается на ногу.

Когда надевать антиэмболические чулки?

Антиэмболические чулки (или эластичные бинты) надеваются с утра в день операции, не вставая с постели. Использовать их рекомендуется и при естественных родах, особенно если у вас выявлены факторы риска или уже были проблемы с венами.

Как долго использовать антиэмболические чулки?

Применять чулки необходимо в течение 2х недель после операции и 5- 6 дней после родов. Важно правильно подобрать размер чулок. Он зависит от окружности голени и бедра. Обычно на упаковке имеется специальная наглядная таблица, при помощи которой вы с лёгкостью определите необходимый размер.

Читать еще:  Во сне поднимаю руки вверх
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector