Можно ли беременным пить минеральную воду с газом

Можно ли беременным пить газированную воду

Беременность, счастье для каждой женщины, ура, свершилось! Можно сесть на диванчик и пусть домашние бегают вокруг и кормят всякими вкусностями. На самом деле наступило время ответственности, причём, не только за себя. По фигуре ещё ничего незаметно, значит можно всё?

Питаемся, как раньше, только осознанно. Внимательно смотрим, что едим и что пьём.
Например, наша любимая газированная вода при беременности осталась в рационе или пора попрощаться?

Такие приятные пузырьки, кажется, газировку можно пить бесконечно и ничего плохого не произойдёт. Она вроде бы утоляет жажду и поднимает настроение.

Что будет, если выпить газировку?

Газировка — это вода, которая содержит в себе углекислый газ, именно от него в ней такие пузырьки. Когда они попадают в организм, сбивается с ритма работа органов пищеварения.

Газ освобождается и буквально распирает внутреннюю полость желудка, и он не может нормально сокращаться.
Углекислота направляется по кишечнику и частично обратно по пищеводу, так возникает отрыжка.

Оставшиеся пузырьки распирают кишечник и нарушают его перистальтику, иными словами провоцируют запор или жидкий стул.

Не хочу пугать, но ваш организм сейчас работает за двоих и зачем добавлять ему сложностей?

Питанием во время беременности можно или помочь себе выносить здорового малыша, или добиться плохих анализов и медицинских назначений.

Как питаться во время беременности? Какие продукты должны быть на вашем столе каждый день? Читайте об этом в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Можно ли пить сладкий лимонад?

В период беременности обостряются вкусовые рецепторы, поэтому хочется более выраженных вкусов: более сладкого, более солёного.

Сладкий лимонад не исключение. Такой напиток освежает, ободряет. Но почему же все кричат о его вреде?

В сладкую газированную воду часто добавляют искусственный заменитель сахара, Аспартам. Он слаще сахара в сотню раз, но вреден для печени.
Он поднимает уровень веществ, которые накапливаются в клетках жировой ткани и способствуют развитию диабета и значительной прибавке веса. Внимание! Ожирение грозит не только маме, но и ребёнку.

У беременных итак вечная проблема — чрезмерное желание поесть, а аспартам повышает аппетит.
Получается противоречие. Данный подсластитель снижает калорийность напитка, но помогает набрать лишний вес.

Фосфорная кислота в составе газировки

Это ещё одна составляющая газированного напитка.

Фосфорная кислота регулирует кислотность в газировке, также является катализатором развития мочекаменной болезни у людей, предрасположенных к этому.

Иными словами, если у вас есть в роду люди, страдающие камнеобразованием в желчном пузыре, то риск заболеть очень велик, так как нагрузка на почки в беременность удваивается.

К сожалению, наличие этой кислоты в напитке ведёт к обострению гастрита (о гастрите при беременности>>>), с ней хуже усваиваются такие нужные элементы, как магний, железо, калий.

Бензоат натрия и красители

Вы мне возразите

  • прихоти беременной — это святое;
  • все пьют и ничего с ними не происходит;
  • газировку получить так легко, пошёл и купил, не надо готовить.

Не буду спорить, если хотите родить здорового ребенка, то сделаете правильный вывод сами.

Основные критерии, за что мы любим газировку: сладкая, привлекательного яркого цвета, с пузырьками, долго хранится.

  1. Сладкая вода получается с помощью подсластителя, но мы узнали столько ужасов про него, здоровье дороже.
  2. Красивый яркий цвет напитка. Сделать его таким, поможет добавление какого-то красителя, пусть даже пищевого. А это часто вызывает аллергию. Кстати, в лимонаде он добавлен.
  3. Газированная вода долго хранится. В промышленном производстве в него добавляют специальный консервант, Бензоат натрия. Сочетание его с аскорбиновой кислотой в газированном напитке увеличивает риск онкологических заболеваний.

Ничего полезного для беременных в газированной воде мы не нашли. Решать Вам пить ее или нет.

Минеральная газированная вода во время беременности

Такая вода содержит важные микроэлементы, необходимые для беременной. Хорошо утоляет жажду, поддерживает водно-солевой обмен. Без употребления чистой воды невозможно представить правильный рацион будущей мамы.

Здесь важно усвоить два фактора

  1. отрицательное действие на организм пузырьков с углекислым газом;
  2. наличие в такой воде хлорида натрия, который обладает свойством задерживать воду в организме и провоцировать отёки. Подробнее об отеках читайте в статье: Отеки при беременности>>>
  • Берёте в магазине бутылочку столовой минеральной воды (не лечебной) и внимательно читаете состав. Допустим калий, натрий и магний, отсутствие хлорных солей.
  • Такой, воды можно употребить в сутки не более двух стаканов.
  • Можно открыть бутылку воды с газом и оставить на 20 мин, чтобы вышел газ, это если нет ничего другого.

Подведем итог: вы сами видите, что пить газированную воду при беременности не стоит. Зачем употреблять продукт, о котором Вы знаете, что в нём столько вредных веществ?

Читать еще:  Можно кормящей маме груши

Питайтесь осознанно.
Пейте морсы, соки, воду, молочные продукты.
Это укрепит и ваше, и здоровье будущего ребеночка.

Газированная вода при беременности

Медицинский эксперт статьи

Сегодня на рынке пищевых продуктов широкий выбор газированных напитков. В период беременности у женщины постоянно возникают желания съесть что-то вкусное или выпить приятный на вкус напиток, в том числе и газированную воду. Можно ли при беременности пить газированную воду, вот в этом мы и попробуем разобраться.

[1]

Можно ли при беременности пить газированную воду?

Можно ли при беременности пить газированную воду – часто возникающий у беременных вопрос. Суть газированных напитков в том, что в них содержится углекислый газ (СО2), который и создает эффект пузырьков. Когда происходит попадание пузырьков газа в полость желудка, его нормальное сокращение и функционирование становится проблематичным. Дело в том, что в желудки происходить освобождение пузырьков углекислого газа, их скопление, от чего желудок распирает. Частично этот газ затем перемещается в направлении кишечника, а частично – возвращается назад по пути пищеводного отверстия, отчего беременная страдает от отрыжки. Когда будущая роженица подвержена изжоге, то пищевод к тому же пронзит неприятная жгучая боль. А в кишечнике в это время собираются остатки газа, которые провоцируют то, что кишечник вздувается, нарушается перистальтика. Из-за этого может проявиться жидкий стул или, наоборот, запор. При наличии гастрита, язвенной болезни либо когда есть к ним предрасположенность, от углекислого газа могут начаться обострения данных болезней.

[2]

Почему нельзя пить газированную воду при беременности?

Многие газированные сладкие напитки содержат пищевую добавку аспартам. Он является подсластителем, в 200 раз более сладким, чем сахар. Если употреблять в пищу много аспартама, то работа печени может быть существенно нарушена, концентрация триглицеридов повысится. Все это может спровоцировать развитие ожирения, сахарный диабет. И, что самое страшное, это может сказаться не только на беременной женщине, но и на ее еще не родившимся малыше, который при появлении на свет уже будет иметь эти заболевания или высокую предрасположенность к ним. Еще одним проявлением «коварства» аспартама является то, что он способствует повышению аппетита, а беременной женщине и так зачастую часто и много хочется есть. Выходит своеобразный «парадокс»: аспартам способствует тому, что газированные сладкие напитки характеризуются низкой калорийностью, но при этом они могут стимулировать дополнительное прибавление веса у беременной женщины.

Вред беременным и их малышам приносят многие вещества, входящие в состав сладкой газированной воды. Например, газированные напитки отличаются присутствием в них фосфорной (ортофосфорной) кислоты. Она отвечает за регуляцию кислотности в газировке. Если у беременной женщины есть наследственная к таким болезням, как мочекаменная или желчекаменная, то вероятность того, что в почках, либо в желчном пузыре будут образовываться камни, возрастает. У беременных на почки и так возлагается двойная нагрузка, поэтому камнеобразование – проблема еще более вероятная и риск его более высок. Кроме того, наличие в напитке ортофосфорной кислоты грозит обострениями гастритов и расстройствами желудка, ухудшается усвоение таких элементов, как железо, калий и магний.

Различные красители, консерванты, которые содержатся в газированной сладкой воде, могут спровоцировать аллергические реакции – аллергические риниты, бронхиальную астму, из-за чего и у ребенка в дальнейшем может развиться аллергия.

В газированную сладкую воду добавляют также бензонат натрия. Он относится к консервантам, благодаря которым напитки долго хранятся. Аскорбиновая кислота, которая также часто содержится в газированной воде, в сочетании с бензоатом натрия способствует образованию канцерогена, из-за которого могут развиваться онкологические болезни.

Стоматологи тоже добавляют от себя – от газированных напитков происходит разрушение зубной эмали, кариес может развиваться быстрее. Как известно, беременная женщина и без того подвержена этим проблемам в виду повышенного расхода таких микроэлементов, как кальций и фтор – у будущей мамы они уходят на построение костей и формирование зубов у малыша. Поэтому, если при беременности пить сладкую газированную воду, то высок риск того, что эмаль будет разрушаться еще быстрее.

Газированная минеральная вода при беременности

Можно ли пить газированную минеральную воду при беременности – еще один насущный вопрос. Все, что касается воздействия на организм углекислого газа (эффект газировки), описано выше, при употреблении беременной женщиной газированной минеральной воды он действует также, как и в случае газированных сладких напитков.

Если говорить о свойствах минеральной газированной воды, то ее особенностью является наличие солей – калий-натриевых и хлоридных. Калий и натрий – микроэлементы, способствующие многим процессам в организме человека: проведению возбуждения по нервным волокнам, обмену веществ в клетках. А вот хлориды являются солевой основой, которая притягивает воду. Из-за этого при употреблении хлоридосодержащей минералки высока вероятность, что артериальное давление у беременной женщины будет повышаться, а также появляться отеки.

Подытоживая, можно сказать, что идеальным вариантом для беременной женщины и наиболее полезным и для мамы, и для будущего малыша будет употребление негазированной минеральной воды с содержанием калия, натрия и магния. При выборе минеральной воды беременной женщине нужно тщательно изучать этикетку на предмет содержания в данной воде микроэлементов. Что же касается газированных напитков, то при беременности и кормлении малыша грудью газированную воду лучше не пить. Хотя, конечно, пару глотков вреда не принесет, если уж желание будет очень велико, учитывая нюансы «страстных» пожеланий в еде и напитках у будущих мам. Еще один хороший метод, который можно взять на заметку – перед употреблением выпустить из бутылки весь углекислый газ, чтобы не спровоцировать метеоризм у беременной.

Читать еще:  Можно ли определить пол ребенка по форме живота

[3], [4], [5], [6]

Можно ли беременным пить газированную минеральную воду

Каждая будущая мама старается более внимательно относиться к своему здоровью, ведь многие ее действия могут как позитивно, так и негативно повлиять на здоровье еще не рожденного ребенка. Поэтому во время вынашивания своего чада женщин интересует всё, что может принести ей пользу и вред. Отсюда и возникают вопросы. Полезно ли пить минеральную воду (МВ)? Есть ли вред от газированных напитков? Читайте статью и получайте подробные ответы на них.

Минеральная вода и ее виды

Минеральные природные воды являются сложными растворами различных веществ. Их добывают в водоносных горизонтах и комплексах, которые защищены от антропогенных воздействий. Они характеризуются естественным химическим составом.

Следует знать, что минералка подразделяется на 3 вида:

Каждый из них имеет свой состав солей (от 1-10 г. на 1 л) и по-разному воздействует на организм. Помимо этого, МВ в зависимости от химического состава делится на 6 классов. Основными их химическими компонентами являются анионы и катионы. Первые представлены хлоридами, сульфатами, гидрокарбонатами. А вторые – натрием, кальцием и магнием.

Таким образом, речь идет о воде со сложным химическим составом, а потому пить ее бездумно и бесконтрольно нельзя. Это в полной море касается и столовой минеральной воды, особенно когда разговор ведется о беременных женщин, которые просто обязаны относиться с повышенным вниманием к собственному здоровью. Ведь от него зависит жизнь еще нерожденного дитя!

Польза и вред минеральной воды

Между тем, МВ – любимый напиток многих людей. Более того, некоторые из них практически полностью заменяют минералкой питьевую воду. Это неудивительно, поскольку, как правило, МВ содержит углекислый газ, «симпатичные пузырьки» которого и в самом деле значительно улучшают вкус воды, эффективно утоляют жажду в жаркий летний день.

Говорить о достоинствах минеральной воды уместно разве что в контексте ее лечебных свойств. В этом отношении она действительно полезна при лечении пациентов от различных заболеваний и состояний. Но в таких ситуациях ее пьют под врачебным контролем курсами при соблюдении жесткой дозировки.

С особенной осторожностью следует относиться даже в лечебных целях к употреблению минводы с содержанием радона и сероводорода. Указанные вещества могут спровоцировать развитие значительного числа побочных реакций.

Отметим, что не все минералки имеют естественное происхождение. Некоторые из них искусственно обогащены минеральными комплексами.

На этикетке «правильной» бутылки должна быть указана следующая информация:

  • источник и место его нахождения;
  • номер скважины;
  • список заболеваний;
  • срок хранения.

Пить искусственно обогащенную МВ не рекомендуется.

Какой вред может быть от минеральной воды

Бездумное, а уж тем более частое или постоянное, потребление минеральной воды чревато неприятными последствиями. Вред от ее пития может быть обусловлен тем, что в организм поступает гораздо больше тех или иных минералов в сравнении с его истинной потребностью в них. Это спровоцирует развитие различных заболеваний, к числу которых, к примеру, относятся:

  • мочекаменная болезнь;
  • отложение солей в суставах;
  • подагра и пр.

Но и это еще не все! Вред от потребления минеральной воды зачастую связан с содержащимся в ней углекислым газом (тех самых «вкусных пузырьков»).

  1. Попадая с водой в организм углекислый газ демонстрирует изрядную активность. Последняя проявляется его соединением с биологически активными веществами, ускорением или, напротив, замедлением, а то и вовсе остановкой биохимических реакций. Такая активность негативно сказывается на обменных процессах.
  2. В результате взаимодействия углекислого газа с водой образуется угольная кислота, раздражающая стенки желудка, что влечет за собой развитие гастрита, язвы. Помимо этого, угольная кислота активизирует выработку желудочного сока, одним из компонентов которого является соляная кислота. Последняя с газами попадая в пищевод может стать причиной развития рака этого органа.
  3. При попадании в кислую среду теплого желудка холодной минеральной воды с высоким содержанием угольной кислоты начинается биохимическая реакция, сопровождающаяся бурным газообразованием. Это может закончиться появлением в желудке дыр, а также разрывом пищевода.

Отметим многократное увеличение вреда от газированной минералки, если ею запивают алкогольные напитки. Дело в том, что содержащиеся в МВ соли и углекислота, взаимодействуя с этиловым спиртом, вызывает необратимые нарушения обменных процессов.

Противопоказания для употребления минеральной воды

Помимо этого, существует ряд болезней и состояний, наличие которых является противопоказанием для потребления минералки. К ним относят:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • язву, гастрит;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • нарушение обмена веществ;
  • психические расстройства;
  • склонность к метеоризму;
  • диарею;
  • алкоголизм;
  • возраст до полугода.

Вот и получается, что употребление газированной минералки в качестве питьевой воды НЕДОПУСТИМО!

Можно ли беременным пить минеральную газированную воду

А теперь пришло время ответить на главный вопрос статьи. Наш ответ выглядит следующим образом: «Можно, но не нужно»! При этом наше «можно» распространяется лишь на случаи, когда речь идет о приеме минералки по назначению и под контролем врача с соблюдением рекомендованной дозы.

Читать еще:  Можно ли париться при беременности на ранних сроках

Почему? Да потому что беременность – это точно не тот период, когда женщине следует экспериментировать со своим организмом. Ведь ее тело – СВЯЩЕННЫЙ СОСУД, В КОТОРОМ ЗАРОДИЛАСЬ И РАЗВИВАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Кроме того, будущие мамочки должны знать, что в МВ, в числе прочих веществ, содержится хлорид натрия (обычную пищевую соль). Это вещество, как известно, задерживает жидкость в тканях, что влечет за собой отеки. А также содержащиеся в минералке сульфаты служат препятствием для усвоения кальция, что очень вредно сказывается на развитии плода.

Однако, по сути, запрещая беременным женщинам пить минеральную воду, мы просто обязаны предложить им замену. К счастью, такая альтернатива теперь есть! Речь идет о воде, подготовленной к «роли» питьевой по уникальной, не имеющей аналогов в мире технологии
«Водный Доктор» («Doctor Water»). Это достойное детище российской компании «ЭкоМембраны».

Указанная технология положила начало разработке, созданию и внедрению в производство целого ряда очистительных устройств:

  • мобильных компактных приборов – с их помощью вы сможете получать воду в любых условиях: в походах, поездках, путешествиях и пр.;
  • стационарных установок – их использует в квартирах, домах, на дачах;

Наши водоочистители обеспечат вас водой, которую вы не сможете получить никаким другим способом. Речь идет о глубоко очищенной, биологически полноценной, структурированной, легко усваиваемой питьевой воде, которая вдобавок ко всему еще и обладает целебными свойствами!

Закажите водоочиститель-корректор прямо сейчас. Просто позвоните в компанию «ЭкоМембраны» (контактные телефоны: +7 (495) 617-31-65, +7 (919) 994-77-64).

Газированная вода при беременности

Содержание:

Нередко беременные женщины предпочитают пить именно газированную воду: она хорошо утоляет жажду, а сладкая газированная вода обладает еще и приятным вкусом. Кроме того, считается, что минеральная вода еще и полезна для организма по сравнению с обычной водой из-под крана.

Газированная вода – это обычная жидкость, которая насыщена углекислым газом (СО2), создающим эффект пузырьков.

По насыщенности углекислым газом газированную воду подразделяют на:

  • слабогазированную – уровень углекислого газа составляет 0,2-0,3%;
  • среднегазированную – уровень углекислого газа – 0,3-0,4%;
  • сильногазированную – уровень углекислого газа – более 0,4.

Влияние на организм

При попадании пузырьков углекислого газа в желудочно-кишечный тракт нарушаются процессы пищеварения и усвоение питательных веществ, которые поступают в организм с едой.

  • Пузырьки углекислого газа, попадая в желудок, способствуют распиранию его стенок, это сопровождается болью в эпигастральной области и отсутствием аппетита. Часть пузырьков из желудка проходит в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник, а часть возвращается в пищевод.
  • При попадании пузырьков в кишечник беременные женщины ощущают вздутие живота и боли в околопупочной области, которые проходят после акта дефекации.
  • При попадании пузырьков газа в пищевод возникает изжога, может наблюдаться отрыжка воздухом.

Также газированная вода может провоцировать обострение гастрита или язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (при наличии их в прошлом).

информацияТакие эффекты от газированной воды проявляются у всех людей, которые ее употребляют, но у беременных женщин они выражены более ярко. Это связано со сдавлением желудочно-кишечного тракта растущей маткой, и проявления эти тем больше, чем больше срок беременности.

Сладкая газированная вода

Сладкая газированная вода не только не приносит пользы для организма беременной женщины и плода, но и достаточно вредна. Это связано с наличием пузырьков углекислого газа и многочисленных добавок вредных веществ.

  • Консервант диоксид углерода (Е 290) – для организма беременной женщины данное вещество безвредно, однако обладает тератогенным действием на плод. Диоксид углерода способствует возникновению аномалий развития нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем плода. Особенно опасно употребление данного вещества в первом триместре беременности (1-13 неделя), так как в это время происходит закладка жизненной важных органов и систем плода.
  • Ацесульфам калия (Е 950) – это вещество является канцерогеном (провоцирует образование раковых клеток в организме). В желудке ацесульфам распадается на метиловый эфир и аспарагиновую кислоту. Метиловый эфир влияет на сердечно-сосудистую систему беременной женщины, провоцирует развитие стенокардии – боли в области сердца и способствует возникновению аритмий (нарушение правильного сердечного ритма). В организме плода метиловый эфир повышает риск развития врожденных пороков сердца – дефект межпредсердой или межжелудочковой перегородки, стеноз или недостаточность митрального и трехстворчатого клапанов сердца. Аспарагиновая кислота негативно влияет на нервную систему женщины, что проявляется раздражительностью, апатией, нарушением сна, депрессией.
  • Аспартам (Е 951) – синтетический заменитель сахара. При подогревании до 30° С вещество распадается на формальдегид, метанол и фенилаланин, которые являются смертельно опасными для организма беременной женщины и плода, так как приводят к бронхолегочной и сердечно-сосудистой недостаточности.
  • Бензоат натрия (Е 211) вызывает воспалительные процессы в печени, что в дальнейшем может привести к жировой дистрофии печени (замещение нормальной ткани печени жировой) или к развитию гепатита.

Минеральная вода («минералка»)

важноМинеральная вода считается одной из лучших альтернатив для утоления жажды и восполнения потребности в солях у беременных женщин. Но для того чтобы сделать правильный выбор, необходимо знать о составах и видах минеральных вод.

В состав минеральных вод входит множество элементов:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector