Содержание

Можно ли ходить в солярий во время беременности

Можно ли посещать солярий при беременности, правила посещения солярия для будущей мамы

Главным преимуществом солярия является то, что можно получить красивый загар без солнца в любое время года. При этом следует соблюдать основные правила безопасного загара. Солярий имеет, как свои преимущества, так и недостатки. Особенно осторожным нужно быть в период беременности и лактации. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходить в солярий во время беременности.

О воздействии ультрафиолетовых лучей на организм

Ультрафиолетовые лучи активизируют в организме меланин, который окрашивает кожу в шоколадный оттенок. Польза от процедуры возможна только при умеренном ультрафиолетовом воздействии.

Рекомендуется ходить в солярий в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность, чтобы активизировать обменные процессы в организме, улучшить общее настроение и самочувствие, повысить иммунитет и устойчивость к болезнетворным бактериям.

Также солярий позволяет подготовить кожу к пляжному сезону. При этом частое посещение солярия может наоборот обострить существующие или скрытые заболевания, поэтому обязательно следует соблюдать правила безопасного загара.

Принцип работы солярия

В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лампы, которые, так же как и солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина.

При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше, что позволяет за короткое время получить загар. Достаточно от 6 до 10 процедур, чтобы получить желаемый шоколадный оттенок кожи. Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы вовремя исключить возможные побочные реакции. Ходить в солярий рекомендуется не более двух раз в год. Пройдя весь курс нужно сделать перерыв на полгода, чтобы кожа успела восстановиться после интенсивного ультрафиолета. Частое посещение солярия может привести к заболеванию кожи и внутренних органов.

Солярий во время беременности польза и вред

Можно ли беременным загорать?

Если нет противопоказаний и только после разрешения врача можно ходить в солярий во время беременности.

Умеренное ультрафиолетовое влияние приносит пользу организму:

  • Ультрафиолет помогает синтезировать важные микроэлементы из пищи. Ускоряются обменные процессы, лучше усваиваются витамины, и минералы из пищи.
  • Ультрафиолет является хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лучше усваивается кальций и фосфор из пищи, что положительно влияет на правильный рост и развитие плода.
  • При положительном влиянии солярия у женщины наблюдается улучшение настроения и общего самочувствия. Именно ультрафиолет позволяет ускорить процесс производства гормонов, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов и систем.
  • Ультрафиолет подсушивает прыщики, приостанавливает воспалительный процесс, уничтожает болезнетворные вирусы и бактерии на коже.
  • Под влиянием природных или искусственных солнечных лучей в организме повышаются иммунные функции, что позволяет ему лучше бороться с болезнетворными бактериями.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша

Можно ли ходит в солярий беременным?

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья женщины и ребенка.

Частое посещение солярия может привести к негативным последствиям:

  • Во время беременности в организме наблюдаются серьезные гормональные изменения, что автоматически повышает риск получения ожогов, веснушек, пигментации, родинок и злокачественных новообразований на коже.
  • Малыш в утробе матери очень чувствителен к негативному воздействию факторов внешней среды. В солярии происходит резкий перепад температур, что может негативно сказаться на развитии плода. Перегрев в первую очередь негативно влияет на нервную систему ребенка, поэтому нельзя долго находиться в капсуле солярия.
  • Под воздействием ультрафиолета в организме активно вырабатываются гормоны, что может спровоцировать преждевременные роды.
  • Ультрафиолет может обострять хронические или скрытые заболевания внутренних органов, поэтому перед солярием обязательно нужно посоветоваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

На ранних и поздних сроках беременности ультрафиолет по-разному влияет на здоровье женщины и малыша.

  • В начале беременности солярий может принести вред только в том случае, если есть угроза выкидыша. Также длительное ультрафиолетовое воздействие может привести к дефициту фолиевой кислоты, которая очень важна на этапе формирования органов плода.
  • Во втором триместре, если нет противопоказаний, то можно посещать солярий продолжительностью до 5 минут.
  • В третьем триместре из-за перегрева организма могут наблюдаться отеки ног и дефицит жидкости в организме. Также может нарушаться кровообращение, что приведет к кислородному голоданию плода.
  • На последних месяцах беременности повышается риск преждевременных родов.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан

Противопоказания к посещению солярия во время беременности:

  • Гормональные нарушения в организме. В этом случае воздействие такой процедуры может привести к ожогам, пигментации и злокачественных новообразований.
  • Наличие большого количества родинок и пигментных пятен.
  • Гипертония или сердечная недостаточность. Под влиянием повышенных температур будущая мама будет чувствовать себя некомфортно и может потерять сознание.
  • Хронические или воспалительные заболевания внутренних органов.
  • Заболевания кожи, в том числе открытые раны.
  • Угроза выкидыша или преждевременных родов.

Правила посещения солярия для будущей мамы

Когда разрешается посещать солярий при беременности?

Загорать во время беременности можно только после консультации врача и если нет серьезных противопоказаний.

Основные правила посещения солярия при беременности:

  • Обязательно нужно подобрать качественный солнцезащитный крем, не содержащий химических элементов, которые могут негативно влиять на плод. Солнцезащитный крем нужно наносить на сухое тело за несколько минут до процедуры.
  • Обязательно нужно смыть всю декоративную косметику, которая может негативно повлиять на загар.
  • Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы избежать побочных реакций.
  • Нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма после процедуры.
  • Грудь прикрываем бельем или специальными накладками. Также нужно прикрыть родинки и тату.
  • После солярия на тело нужно наносить питательные и увлажняющие средства, чтобы восстановить кожу после ультрафиолетового воздействия.

Меры предосторожности

Для того чтобы получить красивый загар без дефектов, следует придерживаться простых правил:

  • Обязательно нужно посетить врачей гинекологов, чтобы исключить возможные противопоказания.
  • Не рекомендуется использовать кремы для загара, ведь существует риск получения солнечных ожогов.
  • Нельзя самостоятельно увеличивать время пребывания в солярии.
  • Обязательно нужно защищать молочные железы, волосы и родинки от ультрафиолетового воздействия.
  • Не рекомендуется посещать солярий более двух раз в неделю.
Читать еще:  Можно ли кормящей маме грушу в первый месяц

Солярий при беременности – польза или вред?

Не так давно загар считался признаком здоровья и ухоженности. Модницы всеми силами стремились получить шоколадный оттенок кожи. Но в последние годы он стремительно выходит из моды,да и медики не советуют. Чрезмерное увлечение ультрафиолетом может иметь нежелательные последствия, из которых раннее старение – самое безобидное. Давайте обсудим, можно ли ходить в солярий беременным, не вредно ли это для мамы и ребенка.

Нужен ли загар беременным?

Потемнение кожи является ее защитой от действия ультрафиолетовых лучей. Окрашивающий пигмент меланин вырабатывается для поглощения ультрафиолета. Поэтому время загорания следует увеличивать постепенно, чтобы дать организму время на образование защитного пигмента.

При беременности принимать солнечные ванны не запрещено с оговоркой знать меру и не злоупетреблять ультрафиолетом.

И – да – мы говорим о пребывании на солнце, которое избавляет от хандры, укрепляет иммунитет, нормализует эндокринную систему. Но можно ли приписывать такую же пользу солярию?

Мнение врачей о загаре при беременности

Время повального увлечения «шоколадной» кожей давно прошло. Безусловно, солнечные лучи благотворно влияют на организм. Солнечный свет повышает иммунитет, помогает при кожных заболеваниях, воспалениях суставов и ряде других заболеваний. Но – все хорошо в меру!

Медицина доказала, что интенсивное солнечное облучение является стрессом не только для кожи, но и для всего организма, особенно для северян с их бледной кожей. Избыточные дозы ультрафиолета разрушают кожу, пересушивая ее и уничтожая поверхностный слой. Вызванное этим преждевременное старение даже получило специальный термин – фотостарение.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли беременным загорать, звучит так – нужно знать меру. Умеренные дозы УФ-лучей идут на пользу человеку, избыточное увлечение может привести к серьезным проблемам, вплоть до рака кожи.

Что такое солярий

Для восполнения дефицита солнечных лучей в зимнее время или в северных широтах, где и летом солнышко не балует, были разработаны солярии – компактные кабинки с искусственными источниками ультрафиолета.

Различают два основных типа кабинок – горизонтальный и вертикальный. В горизонтальных кабинках загорают лежа, что позволяет расслабиться. Но загар ложится неравномерно из-за соприкосновения частей тела с защитным стеклом.

С точки зрения гигиены минусом является контакт с лежанкой.

В вертикальных конструкциях загорают стоя, загар ложится ровно. Нет контакта тела с кабинкой. Но нужно учитывать, что уровень мощности ламп в таких конструкциях, как правило, выше.

Солярий дает возможность получить ровный красивый оттенок. Источники света снабжены фильтрами, смягчающими воздействие УФ-лучей. Продолжительность сеансов облучения легко регулировать.

Категорического запрета на посещение солярия во время беременности не существует, но будущей мамочке следует соблюдать определенные правила для исключения возможного вреда.

Польза солярия беременным

Для будущих мам, привыкших пользоваться солярием, отказ от него на 9 месяцев может стать дискомфортным. Умеренные дозы ультрафиолета, при отсутствии противопоказаний, пойдут на пользу маме и малышу.

Польза сеансов в солярии

  1. В преддверии летнего сезона умеренное ультрафиолетовое излучение, активизируя выработку меланина, поможет подготовить светлую кожу к интенсивным солнечным лучам.
  2. Усиливается выработка витамина D, что улучшает усвоение кальция и фосфора. Это поддерживает прочность костей беременной женщины, помогает сохранить ее волосы и зубы, и укрепляет формирующуюся костную систему малыша.
  3. Ультрафиолет укрепляет иммунную систему, что очень важно для защиты от различных инфекций.
  4. Ультрафиолет угнетающе действует на болезнетворные бактерии, обеззараживает кожу, что приводит к заживлению повреждений, высыпаний, экземы.
  5. Сеансы загара, как правило, проходят в комфортной обстановке, позволяя будущей маме расслабиться. Позитивные эмоции очень полезны и маме, и крохе.

Посещение солярия при беременности на любом сроке следует проводить только по согласованию с гинекологом.

Возможный вред солярия

Любое лекарство при его неправильном употреблении может навредить. Это правило действует и в отношении сеансов загара.

Возможные негативные последствия:

  1. Излишняя пигментация. При беременности увеличивается выработка меланина. Это проявляется в появлении пигментных пятен. Дополнительный ультрафиолет увеличит их количество и усилит окраску.
  2. Раздражение кожи. Перестройка организма будущей мамы затрагивает и кожные покровы, повышая их чувствительность и уязвимость. Процесс фотостарения в этом состоянии может протекать особенно интенсивно. Уязвимость кожи может привести и к развитию онкологии – именно этим медики объясняют, почему беременным нельзя загорать под интенсивным солнечным светом.
  3. Опасность гипертермии (теплового удара). Солярий на ранних сроках может быть опасен тем, что женщина еще не привыкла к своему новому состоянию и к снизившейся выносливости. Между тем перегрев очень опасен для плода, особенно в первом триместре.
  4. Солярий при беременности второго триместра и на более поздних сроках может спровоцировать развитие отеков из-за повышения температуры тела и обезвоживания. Поэтому следует соблюдать питьевой режим и не допускать перегрева.
  5. В третьем триместре не рекомендуется загар лежа. Длительное лежание на спине приводит к сжатию кровеносных сосудов, расположенных под маткой. По этим сосудам кроха получает кислород и питательные вещества, поэтому их сжатие приводит к дискомфорту плода.
  6. После 30-й недели беременность и солярий несовместимы. Слишком велик вред возможного перегрева и обезвоживания.

Солярий в первые дни беременности

Иногда женщина посещает сеансы, еще не зная, что беременна. При нормально протекающей беременности это не повредит. Но если женщин уже предполагает, что ждет малыша, загар лучше отложить. Следует посетить врача, пройти необходимые обследования, и уже на основании заключения о протекании беременности принимать решение – опять-таки после консультации гинеколога.

У медиков нет единого мнения по влиянию УФ-лучей на плод. Но замечено, что это облучение на ранних сроках может снижать уровень фолиевой кислоты. Ее недостаток на стадии формирования плода может иметь фатальные последствия.

УФ-лучи способны нарушить кровообращение в месте прикрепления плода, что повышает угрозу выкидыша. Также возрастает риск появления аутоиммунных патологий. Поэтому решение о посещении солярия может принимать только врач, самодеятельность здесь недопустима.

Противопоказания для загара

Существуют заболевания, при которых врачи категорически настаивают на запрете ультрафиолета. К ним относятся:

  • онкозаболевание;
  • сбои гормональной системы;
  • нарушения артериального давления;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы щитовидной железы;
  • заболевания репродуктивных органов;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • сахарный диабет всех типов;
  • варикозная болезнь;
  • мастопатия;
  • повышение температуры;
  • очень светлая или чувствительная кожа.

Солярий во время беременности не рекомендуется посещать при лечении антибиотиками, препаратами от давления, мочегонными лекарствами.

Правила безопасных сеансов

При выборе солярия необходимо убедиться в исправности оборудования. Недобросовестные предприниматели могут использовать отработавшие свой век лампы, или эксплуатировать оборудование без должной настройки.

Читать еще:  Можно ли кормящей сгущенку

Правила посещения солярия при беременности:

  • очистить кожу от косметики;
  • предупредить персонал о своем положении;
  • убедиться в исправности кнопки экстренного вызова;
  • загорать в купальнике, шапочке и защитных очках;
  • строго соблюдать рекомендации врача по длительности и количеству сеансов;
  • после окончания сеанса выпить стакан негазированной воды.

При появлении даже легкого дискомфорта сеанс следует немедленно прекратить.

Моментальный загар при беременности

Еще одна возможность заставить свою кожу потемнеть – применение автозагара. Это лосьоны, кремы, спреи, содержащие дигидроксиацетон. Достаточно нанести средство на кожу, и через несколько часов она приобретет загорелый вид.

Производители уверяют, что дигидроксиацетон взаимодействует только с верхним слоем кожи, не проникая глубоко внутрь. Но серьезных исследований применения моментального загара при беременности не проводилось. Поэтому нельзя утверждать, что средство не сможет проникнуть в кровь, а вместе с ней – в плаценту.

Если будущая мамочка все же решит воспользоваться автозагаром, то следует выбирать продукцию известных фирм, и предварительно убедиться в отсутствии аллергии на препарат.

Если вы посещаете бассейн при беременности, естественно, что вам хочется выделяться и поражать ровным бронзовым цветом кожи. Но не переусердствуйте. Итс Кидс просит всех будущих мам в этот период ответственно относится к своему здоровью.

Заключение

Любая женщина всегда хочет выглядеть красиво, и будущие мамы – не исключение. Но здоровье намного важнее безупречной внешности. Поэтому перед посещением солярия необходимо посетить врача и в дальнейшем строго выполнять все его рекомендации. Загар, полученный с соблюдением мер предосторожности, укрепит здоровье малыша и мамы.

Надеемся, наша статья была полезна для вас, дорогие читатели блога! Пишите, нам интересно ваше мнение об искусственном загаре при беременности.

Здоровья вам и вашим близким!

Можно ли беременным загорать в солярии

Беременность – это период в жизни женщины, когда она расцветает во всем своем естестве. Понимание того, что внутри зародилась новая жизнь, наполняет женщину особой энергетикой. Будущая мама излучает нежность, и ее внутренняя естественная красота проливается мягким светом во всем ее облике.

Но, к сожалению, многие женщины, рассматривающие себя только с физической точки зрения, боятся, что беременность испортит их внешний вид. Поэтому они продолжают посещать солярии. Однако вопрос – можно или нет во время беременности посещать солярий – очень часто мелькает в поисковой ленте интернета.

Содержание

  • Можно ли беременным посещать солярий
    • Возможная польза
    • Что такое загар
    • Вред от ультрафиолетовых лучей
  • Вреден ли солярий беременным на ранних сроках
  • Можно ли ходить в солярий во 2 триместре
  • Вред загара в 3 триместре
  • Рекомендации и меры предосторожности
  • Противопоказания

Можно ли беременным ходить в солярий

Советы врачей в этом вопросе зачастую противоречивы. А исследований на эту тему проводилось мало, поэтому рекомендации специалистов имеют больше теоретическую основу, нежели практическую.

Возможная польза солярия для беременных

  • УФ-лучи уничтожают болезнетворные бактерии и укрепляют иммунитет, повышая сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям.
  • Воздействие ультрафиолета активизирует выработку витамина D, что значительно улучшает усвоение организмом важных для беременных женщин микроэлементов – кальция и фосфора.
  • Посещение солярия иногда рекомендуется докторами при кожных заболеваниях псориаз и экзема. Мнение, что солярий помогает и при угревой сыпи, ошибочно. Наоборот, загар может увеличить распространение сыпи по коже.

Но, каким бы полезным не казалось посещение солярия тем, кто готовится стать мамой, нужно максимально позаботиться о своем здоровье, от которого зависит и здоровье ребенка. Поэтому действовать нужно исключительно по советам доктора, которому доверяете.

Что такое загар

Прежде чем рассуждать о вреде загара в солярии, давайте вспомним, что такое в принципе загар. Для многих загар – это просто красивый темный цвет кожи. Но, результатом чего он является? По сути, шоколадный оттенок – это защитная реакция кожи на воздействие УФ-лучей.

Рассмотрим этот процесс более подробно – кератиноциты (наши живые клетки), находящиеся в нижних слоях эпидермиса, выходят наружу, затвердевая и отмирая, они образуют роговой слой (или верхний слой эпидермиса). В составе ороговевших клеток содержится кератин, который защищает кожный покров от воздействия внешних факторов – жары и холода. Эпидермис также содержит меланоциты – клетки, вырабатывающие меланин – пигмент который, пытаясь защитить кожу от сгорания, дает ей такой темный оттенок.

В результате этих процессов, как минимум, снижается эластичность кожи и ускоряется процесс ее старения. Как максимум, повышается риск мутации клеток, развития рака кожи и опухолевых процессов. У беременных женщин эти же риски распространяются и на ребенка, находящегося в их утробе.

Вред солярия

  • Самый важный негативный фактор – перегрев и обезвоживание организма.
  • У беременных из-за постоянного изменения гормонального фона может измениться чувствительность кожи – она может покрыться веснушками, пигментными пятнами, ожогами или стать слегка фиолетового цвета. В самом худшем случае, по мнению специалистов, повышается риск развития рака кожи.
  • При загаре повышается выработка гормонов, что грозит преждевременными родами.
  • Есть риск губительного влияния ультрафиолета на нервную систему ребенка, из-за того, что него еще не полностью сформировался головной мозг.

Солярий при беременности на ранних сроках

О своей беременности женщины узнают не сразу, поэтому вначале они ведут привычный образ жизни. Какое влияние окажет воздействие солярия на раннем сроке беременности зависит от того насколько хорошо держится плодное яйцо. Поэтому, как только становится известно о предстоящем материнстве, посещения солярия нужно прекратить до полного обследования, которое покажет, что плод прикреплен правильно и развивается согласно сроку.

В первом триместре беременности происходят гормональные перестройки в организме беременных, загар может вызвать, как минимум, изменение реакции кожи на УФ-лучи, а в худшем – привести к выкидышу в результате чрезмерного воздействия тепла на плод.

УФ-лучи разрушают фолиевую кислоту, а она, особенно необходима в первые 12 недель беременности, когда формируются органы ребенка, поэтому во избежание возникновения врожденных патологий у малыша, беременной лучше не ходить в солярий.

Солярий при беременности во втором триместре

К сожалению или счастью, из-за того, что с беременными женщинами проводится мало исследований, противопоказаний, относящихся ко второму триместру нет. Если описанные негативные факторы не пугают, и вы все еще намерены посещать солярий во 2 триместре, для собственного спокойствия посоветуйтесь с доктором.

Вредно ли загорать на поздних сроках

В третьем триместре повышается риск перегрева, который приводит к обезвоживанию организма, вследствие чего повышается отечность. В организме матери срабатывает защитный механизм и с помощью потоотделения он самоохлаждается. В организме ребенка, находящегося в утробе, этого механизма нет, поэтому температурные перепады для плода крайне нежелательны.

На поздних сроках нельзя долго лежать на спине из-за того, что в этой позе плод создает сильную нагрузку на спину матери, пережимает вены, находящиеся за маткой, в результате чего перекрывается свободный доступ питательных веществ и кислорода малышу.

Читать еще:  Может ли быть овуляция на 8 день цикла

Меры предосторожности

Если во время беременности вы решили ходить в солярий, то нужно максимально позаботиться о своей безопасности:

  • Не нужно часто посещать солярий – за весь период беременности можно позагорать не более 20 раз.
  • Важно – сразу предупредить персонал о своем положении. Желательно, чтобы обслуживающий персонал присутствовал при сеансе: для того чтобы в случае недомогания было кому оказать первую помощь.
  • Время пребывания в кабинке не должно превышать 10 минут при любой мощности УФ-ламп, в первые сеансы достаточно и 3 минут.
  • Загорать нужно в купальнике и шапочке (косыночке). Животик тоже прикрывать полотенцем.
  • Использование специальных очков обязательно и желательно своих.
  • Запрещено использование кремов, усиливающих загар.
  • В день посещения солярия лучше не пользоваться духами и косметикой. Если без них не обошлось, то перед сеансом лучше их смыть, так как под воздействием УФ-лучей они становятся аллергенами.
  • На поздних сроках загорать лучше в вертикальных соляриях, чтобы не ложиться на живот и спину.
  • После загара обязательно нужно принять душ.
  • При любом проявлении недомогания, в солярий лучше не идти.

На что с технической точки зрения нужно обращать внимание в солярии:

  • Сразу нужно убедиться, что в кабинке имеется кнопка вызова и она исправна.
  • В кабинке должна быть мощная система вентиляции.
  • После каждого посетителя кабинка должна быть надлежащим образом продезинфицирована.
  • В установке должно быть не меньше 28 УФ-ламп мощностью по 100 Вт, которые заменяются через каждые 700 часов работы.

Противопоказания

Противопоказания к процедурам солярия одинаковы для всех людей.

Искусственный загар не рекомендован белокожим людям, из-за риска сильных ожогов. Нельзя загорать при обострении имеющихся хронических заболеваний и при любых воспалительных процессах внутри организма и на поверхности кожи, а также при наличии пигментных пятен.

Запрещено загорать, если в организме были когда-либо или имеются раковые клетки. Стоит отказаться от процедуры при проблемах со щитовидной железой, сахарном диабете, гормональных сбоях, гипертонии, варикозе, мастопатии, заболеваниях мочеполовой и репродуктивной систем.

Поход в солярий также стоит отложить при повышенной температуре и если вам на это время назначили прием повышающих чувствительность к УФ-лучам лекарственных препаратов:

  • антибиотики;
  • мочегонные препараты;
  • лекарства, снижающие, давление и уровень сахара в крови.

Во время беременности к загару в солярии, не стоит относиться легкомысленно. Прежде, чем ходить на эти процедуры, посоветуйтесь с несколькими специалистами. Помните, что в этот девятимесячный срок, вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша!

Актуальное видео

Совместимы ли солярий и беременность?

В период беременности женщине хочется выглядеть ухоженной и привлекательной, поэтому она нередко подумывает о том, чтобы посетить солярий. Особенно это актуально для холодного времени года, когда ощущается острая нехватка солнышка и тепла. Будущим мамам следует знать о том, есть ли противопоказания к посещению солярия и каковы правила безопасности при облучении искусственным светом.

Принцип работы солярия

В процедурном кабинете располагаются несколько видов ламп, которые различаются по мощности излучаемого ими ультрафиолета. Именно поэтому специалисты предварительно тестируют рабочий аппарат, чтобы подобрать оптимальное количество ультрафиолетового излучения, необходимое для того или иного типа кожи. Немало важную роль играет и степень уже имеющегося на теле загара. Чем темнее кожа, чем больше она знакома с прямыми солнечными лучами, тем безопаснее будет себя ощущать под искусственным ультрафиолетом.

Солярий оказывает следующее положительное воздействие на человеческий организм:

  • Способствует активизации обменных процессов. В усиленную работу, в первую очередь, включается эндокринная система.
  • Под воздействием ультрафиолета происходит выработка витамина Д, который способствует полноценному усвоению кальция и фосфора. Данные микроэлементы играют важную роль в полноценной работе опорно-двигательного аппарата.

Важно! Поддержание активности двигательной функции как нельзя актуально в связи с высокой нагрузкой на него при вынашивании плода.

  • Даже искусственные лучи способны значительно улучшить работу иммунной системы и повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
  • После нескольких сеансов пропадают такие неприятные кожные заболевания, как псориаз, экзема, угревая сыпь. Происходит это за счет активизации очищения кожных покровов и последующего высушивания болячек.

Стоит ли использовать солярий беременным?

Многие врачи категорически против посещения солярия беременными женщинами. Основным доводом в таком решении служит неглубокая степень исследования данного вопроса. Существуют достаточно серьезные доводы, по которым солярий не рекомендуется, а именно:

  • Ультрафиолет вызывает усиленную пигментацию на коже беременной женщины. Поэтому высока вероятность появления новых пигментных пятен, что будет портить внешний облик будущей мамы.
  • Перегрев кожи может негативно сказаться на самочувствии матери и отразиться на развитии малыша.
  • Не редко беременные женщины после солярия выходят уставшими, у них сбивается иммунная система, что приводит к возможным инфекционным заражениям.

В некоторых случаях небольшая степень загара даже рекомендуется. Это относится к тем женщинам, которые получают малую степень солнечного света в период вынашивания плода. Например, в зимний период беременности, когда тепла катастрофически не хватает и кожа испытывает солнечный голод. Таким женщинам следует четко придерживаться рекомендаций лечащего врача и не злоупотреблять посещением процедуры.

Загар на разных сроках беременности:

— солярий в период планирования

В период планирования беременности посещение солярия, как правило, не противопоказано. Редкие и не продолжительные походы даже рекомендованы в холодное время года, когда ощущается острая нехватка прямого солнечного света. При этом у женщины должны полностью отсутствовать противопоказания к ультрафиолету и быть спокойная переносимость этих лучей.

Доза излучения должна определяться по самочувствию и по рекомендации специалиста. После каждого сеанса следует чутко следить за своим состоянием. Если негативных реакций со стороны организма нет, то получать ультрафиолетовый загар можно продолжать. Если же женщина почувствует слабость, излишнюю потливость или головокружение, то на этом стоит прекратить процедуру и в ближайшее время к солярию не прибегать.

— солярий на ранних сроках беременности

После нескольких дней зачатия посещение солярия не опасно для будущего малыша, так как околоплодное яйцо достаточно крепкое и не реагирует на изменения извне. Оно только-только прикрепилось к матке и выполняет функции приспосабливания к окружающим условиям.

Внимание! И все же, если женщина знает о том, что забеременела, то с прогревающей процедурой ей следует повременить. В организме идет колоссальная гормональная перестройка, дополнительная нагрузка извне может оказаться для него вредной.

В первый триместр беременности врачами отмечен повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления околоплодного яйца и аутоиммунные патологии, в случае частого посещения солярия. Под воздействием ультрафиолета уменьшается степень выработки фолиевой кислоты, которая необходима плоду на ранних сроках его развития.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector